A MI KIS FÓRUMUNK

Ezentúl csak itt lehet majd hozzászólni – egyrészt így egy helyre gyűlik az összes megjegyzés, másrészt a többi oldal betöltődését sem fogják ezek lassítani.

Tessék, csak tessék, itt lehet csevegni! Kíváncsiak vagyunk egymás történeteire, ötleteire, sikereire, gondjaira; én speciel nagyon-nagyon sokat tanultam az eddigi hozzászólásokból.

A hozzászóláshoz nem kell sehová sem belépni, csatlakozni; meg kell adni egy álnevet, ez kötelező, meg lehet adni email címet is, ez nem kötelező.

Javaslom, hogy aki válaszol egy mondatra, az tegye oda az illető mondatot idézőjelben az irománya elejére, mert a WordPress nem túl ügyesen mutatja, hogy mi mire válasz (vagy én nem túl ügyesen állítottam be valamit). És ugyanezen ok miatt a választ is érdemes új hozzászólásként megtenni, nem a “Válasz” gombot megnyomni. Ha ott van az elején a mondat, amire reagálunk, akkor jól érthető lesz az egész.

Kőváriné Marika kinevezett engem osztályfőnöknek s ezen minőségemben kötelességemnek tartottam, hogy nevet is adjak az osztályomnak. Ez itt kérem az

El Nem Fekvő Osztály

 
Tudom, Erich Kästner tanár úrnak volt egy még jobb ötlete, de tüdőbetegként azt azért túlzásnak tartanám.

A FALIÚJSÁG itt található

3,179 hozzászólás a(z) “A MI KIS FÓRUMUNK” bejegyzéshez

  1. Nahattttt most kit dicserjek meg hamar legelobb?! Berni veled kezdem……….megkukucsaltalak…..be jol tettem :))))) annyi szep allatot ritkan lat az ember….imadom aki szereti az allatokat!!!!!!Nekem is sok van,,,,ok az en csaladom :))))))bizony ……imadok mindent ami 4 labu….nekem is van boven belolluk!+ a kertben egy suni csalad ,de ok most teli almot alusznak….majd tavaszfele kibujnak es mindig van kicsi suni-fioka is:)))) Mihaly koszi neked ,hogy meglathattam a Berni allatkait….roppant nagy oromet szereztel vele…kerlek vigyazz a szivedre!!!!….Tavasszal es osszel fesztivaloznak a legtobbet!!!! Marika ennivalo vagy, csodallak !!!!! hazimunka,csalad,bicaj …..na engem mar senki_ semmi nem vonz……orulok.hogy elek…..a fiam Hollandiaban dolgozik,mert itt semmi melo…nagyon hianyzik:( annak orvendek.hogy nem ma vagyok fiatal !!!Aldjon meg az Ur benneteket es vigyazzatok magatokra nagyon…Rita kerlek jelentkezz es valaszolj valahogy mar a kerdeseimre….sokat gondolok rad!!!! puszika Nektek es B.U.E.K

  2. Üdvözlök mindenkit!
    Most találtam rá erre a fórumra . Súlyos COPD-s vagyok az érdekelne, hogy valaki részt vett-e a Buteykó légzés tanfolyamon és ha igen eredményes volt-e. Elég húzós az ára, de ha csak egy kicsi állapot javulásra számíthatnek megpróbálkoznék vele. Igazaból februárra bejelentkeztem fehérvárra
    ezért kérném ha valakinek van tapasztalata ossza meg velem.
    Köszönettel: Marcsi

  3. Nemes Mihály köszönöm a választ. Nem tudom mennyi közös van a Barna Miklós és a Buteykó légzés terápia között, próbálok utána olvasni. Probléma, hogy sok olyan hozzászólás van akik nem tapasztaltak csak véleményt mondanak jót/rosszat. “Lehúzás az egész” “Semmit nem ér” “Meggyógyultam” “Nem kell gyógyszert szednem”
    Nekem sokat jelente mondjuk 20% állapotjavulas. Sajnos 5,6 lépcső vagy 10m séta már nehéz.

    1. Miklós alapvetően a Buteyko-módszert tanítja. Szerintem gyógytornász nagyon sokat segíthetne.

    2. Üdvözlök mindenkit a szuszogón!
      67 éves középsúlyos COPD-s vagyok, tüdőtágulat dominanciával.
      3 éve voltam Buteyko tanfolyamon. 85% FEV1 , 94-97% oxigénszaturáció volt induláskor . A tanfolyam végén: 95% FEV1 és 95-97% szaturációt mértem, a saját kütyüimmel. Egyedül voltam a 25 főből COPD-s. A többiek asztma jellegű problémával küzdöttek. Maga a tanfolyam, a napi otthoni gyakorlatokkal együtt (lélegzet visszatartása) elég megterhelő. A szívproblémákkal küszködőknek főleg. Leragasztott szájjal kell aludni, csak az orron keresztül szabad lélegezni gyaloglás közben is. stb stb. Súlyos állapotú COPD-s betegnél kétlem, hogy ez menne. Nem hiszem, hogy végig tudnád csinálni.
      A tanfolyam végére nem éreztem szignifikáns javulást. Itt kell megjegyeznem, hogy én közben mindenféle segédeszközt
      fújtam, szívtam…. amit Mihály is javasol a blogon. Ja és úsztam kétnaponta 1 km-t. Nincs szándékomban lebeszélni a tanfolyamról, felelőtlenség is lenne, de szerintem is többet érne egy jó gyógytornász, aki többek között megtanítana azokra a légzőgyakorlatokra amik javíthatnak az állapotodon.
      Alex

      1. Alex köszönöm a részletes tájékoztatast! Sajnos Gold IV. súlyos besorolasú COPD-s vagyok 40-45% FEV1, 88-92% Szaturációs értékekkel.
        14 éve egy hurutos, köhögéses rohammal kezdődött a betegségem, az a roham olyan súlyos volt, hogy a FEV1 azonnal 52% lett. Sajnos hiába volt minden gyógyszer és gyógytorna a leleteim nem javultak csak a közérzetem. Farkasgyepűn voltam kb 15 ször rehabilitación, ott ugye alap volt a légzőtorna de sajnos nem sok eredményt hozott. A rossz leleteim ellenére “elfogadható” volt az állapotom. ( a kezelő orvosom szerint
        “- Maga nem is érzi milyen rosszul van!”)
        Sajnos a 2020-as év több szempontból is nagyon rosszul alakult a számomra:
        – valószínűleg még márciusban alkaptam a Covidot, csináltattam privát tesztet az negatív volt, de a tünetek szerint és az augusztusi privát CT szerint átestem rajta, még mindíg vannak tüneteim,
        – márciusban még a Covid előtt, rossz pajzsmirigy leletek miatt csináltak egy izotópos pajzsmirigy vizsgálatot, ami sajnos ráment mind a 2 szememre ( 1 hét alatt mind a kettőre szinte megvakultam szürkehalyog miatt)
        -júliusban kaptam izotóp kezelést a pajzsmirigyre, az meg is oldotta az adott problémát
        – júliusban és augusztusban megműtötték mind a 2 szememet, sikeres volt mindegyik (szuper)
        – mivel a terhelhetőségem még mindíg
        egyenlő volt a “0”- val további vizsgálatok kiderítették, hogy a szteroidok miatt kimerültek a mellékveséim, arra egyenlőre kapok gyógyszert, ami használ.
        Jelenleg kezdek túl lenni a Covidon az egyéb problémáim megoldódni látszanak, a terhelhetőségem javulgat, de a problémák előtt sem volt túl jó, azért érzem a javulást.
        Ezt az egészet csak azért írtam le, hogy miért gondoltam a Buteykó légzés terápiára. Azt olvastam pl. megtanítja, hogy lehet megállítani egy köhögést vagy egy fulladási rohamot?
        Azt remélném a tanfolyamtól, hogy egy kicsit felgyorsítaná a Covidból a felépülést, mert nagyon lassan megy.?
        Bocsi, hogy untattalak
        Marcsi

        1. Marcsi, nem untattál. Mihály segítségével elküldöm neked
          a gyakorlatokat (mp3). Kitömörítés után használhatod. Ezek hangfájlok, mondja a terapeuta, hogy mit csinálj. El tudod majd dönteni, hogy megy-e a dolog. A köhögés és a fulladási roham csillapítása is a légzésvisszatartáson alapul.
          Próbáld ki, de óvatosan!
          Üdv Alex

          1. Alex!
            Köszönöm, megkaptam a gyakorlatokat! Meg is próbálkoztam vele, szerintem “aránylag jól” ment, bár volt hogy csak 4perc ment simán, de biztató volt.
            Február közepén kezdődik a Buteyko tanfolyam, addig még megpróbálom formába hozni magam, aztán majd eldöntöm.
            Köszönöm mégegyszer a kedvességed.
            Marcsi

      2. Alex! Bocs, hogy meg mindíg zavarlak, az lenne a kérdésem, hogy tudnám-e a saját tempómban végezni a tanfolyamot? Arra gondolok, hogy amit nem tudok azt nem csinálnám, vagy csak annyit, amennyi menne.
        Például most figyelek, hogy az orromon lélegezzek még beszéd közben is, próbálom kissé lelassítani a légzésemet, ami több-kevesebb sikerrel megy is, de ha terhelésre jön a fulladás azért muszáj szájon át is venni levegőt.
        A pénzt is sajnálnám, ha elvesztegetett lenne az idővel együtt.

      3. Szép napot , Alex!

        Érdeklődöm ,hogy mióta vagy tüdőtágulatos beteg, illetve mikor lett megállapítva, és mikortól érezted hogy rosszabbodik a kilégzés, vagy nehezebb a légzésed?
        Ebben a korcsoportban, nagyon jónak számít a Fev1-ed, és a z SpO2- is, gondolom rendszeren teszel is érte, mozogsz, tornázol, és persze valamilyen inhalátort is használsz,.
        Nem tudom melyik súlycsop,ba tartozol, én a veszélyeztetettbe az biztos, mert, 96kg, vagyok, annak ellenére, hogy mindössze 3xr, eszek, naponta, és cukrosat,soha zsírosat is csak ritkán, ráadásul naponta 40perc séta, és 45-50perc, kerékpározás, rendszeresen a hidegben, a csúszós úton is,.
        Valamelyik szakmai weboldalon azt olvastam ,hogy a tüdőemphysemas, /nekem is ez van/, nem gyógyítható, de viszont oly módon kezelhető, ma már, hogy hosszú évekig , nem romlik a beteg állapota, fizikailag, is rendben van,,. nem gyengül le, , dolgozni is tud,.
        Nem tudom van e itt valaki, aki próbálta már, a levegő visszatartási idejét, befogott orral,,?
        Nekem a múlt héten, sikerült, nyugalmi helyzetben, fekve, 1p.34mp.ig visszatartani, kb, 5mp, belégzés után,.
        Ebből a z időszakos tesztből, pontosan lehet következtetni, az évek során bekövetkező tüdőkapacitás változásokra,, ill. a vitálkapacitásra, annak csökkenésére,.
        Csak egy kis gyakorlat szükséges hozzá..

        1. Üdvözöllek János!
          Bocsi, de csak ma olvastam vissza a blogot.
          Hatodik éve lesz tavasszal, hogy kiderült a tüdőtágulat.
          Volt egy tüdőgyuszira utaló nyavalyám, aminek CT lett a vége. Ez mutatta ki a 6-8mm-es bullákat a tüdőn. 70-75% körül volt a FEV1 akkor. Terhelésre már jelentkezett a légszomj. Amit lehetett elolvastam a betegségről. A háziorvosom tüdőgyógyász szakorvos.
          Átbeszéltünk mindent. Elkeztem úszni, két naponta 1km-t nyomtam le, pihenés nélkül. Napi 2-3 km-t gyalogoltam. Minden olyan eszközt, ami légzőizmokat erősíti, használtam, használom napi rendszerességgel. Van inhalátorom, használom hetente minimum egyszer. Sajnos nem lehet úszni, nagyon hiányzik. Intenzíven gyalogolok helyette enyhe emelkedőn, kb 3 km-t.
          Ilyenkor a SpO2 leesik 94-95 -re. Ettől a parciális véroxigén mindíg rosszabb 93-94 % körüli lehet. Ha nem fáj a térdem, akkor lépcsőzök. 1 emelet 10x le 10x fel.
          84 kg a testsúlyom. Ez a betegség nem gyógyítható, maximum lassítható, vagy megállítható a progressziója. Nagyon fontos a rendszeres edzés. A tüdőkapacitás/vitálkapacitás:COPd-6 Vitalograph-al mérem, vezetem 5 éve. Az állapot romlását onnan tudod, hogy egyre gyakrabban fújod ki a levegőt ajakfékkel, egyre több marad bennt. Annak ellenére hogy a FEV1/FEV6 érték nem romlott. Azért nem romlott, mert sok edzéssel rádolgozol az izmokkal a be és kilégzésre, mikor méred. A kifújást erősítő izmokra naponta 2×15 percet edzek, a belégző izomra reggel 25 belégzés a Power Breathe kütyüvel, 6-7 közötti erősségre állítva. 2015 óta kb 1L-t nőtt a tüdő kapacitása. De nem nőtt vele az SpO2 szint. A rendszeres edzéssel ennyit tudtam tenni, de nem adom fel.

          1. Üdv, Alex!
            Olvastam soraidat, és azt kell mondjam, sajnálatos módon nekem is egy tüdőgyulladás közeli állapot, okozta a tüdőtágulatot, de ha ez nem volt elég , rájött egy felül fertőződés is, amit kb, 6-7hónap után sikerült kikezelni, megszüntetni,,
            Nem csoda hogy ráment a tüdőmre, a kisebb, légutakra a baj, mert minden reggel, éreztem a nyiszorgó -nyöszörgő kilégzést, söt, 17-ben, 1hónap után már a belégzéskor is , hallottam, ezt a rendellenességet, .
            Heteken át, nem, vagy csak alig tudtam aludni, az éjszakai ismétlődő nyáktermelődés, másnapra, ragacsos- trutyi miatt,,.még a reggeli, de volt mikor ebéd sem ment, le,.
            Tudatosult bennem, hogy ebből nagy baj lehet, elmentem hát, fül orr-gégészetre, tüdőgyógyászatra, a háziorvosom, elátott beutalóval, és Belgyógyászaton is voltam, később..
            mindenütt elmondtam a panaszokat, de hathatós segítséget nem kaptam, sőt egy belégzőt, nyákoldót sem írtak, fel, de mikor már 3-jára mentem, vissza a F.O.G,ra, majdnem hülyének néztek, csak tüdő rtg. re, küldtek el,.
            Aztán egyszer be kellett mennem, május elején a kórházba, gasztró ent, vizsgálatra, na ott bementem, a F.o,g, ra, a szakorvoshoz, aki észrevett 4problémát is, elküldött, Arckoponya, rtg, re, ahol kb, 2perc alatt kiderült, melléküreg+homloküreg gyulladásom van, de orrpolip is, ezért termelődött, s ment le a garatra, a majd sajnos a tüdőmbe is a sok nyákos trutyi,
            Majd FeSs, műtét következett, aug, első napjaiban,
            vagyis mindössze, 7-7,5hónap telt el,a nagyobb problémák kezdete óta, mire sorra kerültem, el tudták végezni, a műtétet,.
            Ennek a késlekedésnek, értelmetlen időhúzásnak, a tüdőm állapotának gyors romlása tüdőemphysemas lett az ára, amit egyébként, a belgyógyász dr, úr, állapított meg, 2017-ben, 18-évben is,.
            A mellkas, és a tüdőlebenyek kidomborúlásának, lapos emelkedésének, a mozgásából, illetve, a hetente, többször is jelentkező nyák-slejm termelődésből ,meg tudtam állapitani,, azt hogy a tüdőhörgőim, menthetetlenek, hosszabb távon sem állítható meg, ebben a korban, a betegség, ,.
            legjobb esetben is csak lassítható,, igaz a Fev1, érték, egy -egy Ventolinos fújás után, 4,55-4,68L/s, felugrik, de mint tudjuk ez csak egy csúcsáramlás.mérés, a jobb kéz, lábak, zsibbadását nem tudják mérni, azt érezni kell, nyilván nem fogják ráirni a leletre, a tüdőgyógyászok sem,.
            Mint ezt tették, 17-ben copd, kmn, majd, 18okt.ben, krónikus bronhitiszt, áll, meg..
            Utoljára, 2020-ban, asztma,allergiás asztma került a z ambuláns lapra,.
            Mostanában Alvesco-t használok, naponta, 1-2fújást, és Ventolint, akkor mikor megjön a nyáktermelődés, érzem a torkomban, a rekedtséget is,
            A mozgásról én sem akarok lemondani, a Trekkigezést, bringázást, mindennap, csinálom, és esti fél órás séta, is kell, rendszeresen,hidegben is.
            Köszönöm , hogy leírtad a történeted, megerősítettél abban, amit ezidáig is gondoltam, de sokan nem veszik komolyan, a felső légutakról, /és tüdőgyulladásból, kialakulva/ a betegség rá tud menni a tüdőre, a tüdő lebenyekre, és ha ez az állapot, 2-3hónapig, kezeletlenül fennáll, akkor bizony tüdőtágulat alakul ki, amiből nincs visszaút,.
            Ha valaki szmogban él, és esetleg dohányzik is, romlik a helyzet, úgy következik, a legrosszabb a COPD, -s állapot..

  4. Mar reg foglalkoztat a kerdes…vajon mi a horoszkop jegye Mihalynak….Koszonom Berni es halla neked mar tudom Bak!!! ajaj…be komoly-pontos-hideg-rideg-merev ember a bak jegy!!!! Isten eltessen sokaig eroben es egszsegben te Mihaly!! Puszika Mindenkinek….legyetek jok es jol….irjatok!!!!

    1. Köszönöm a jókívánságokat! Ezt a hideget és rideget még nem mondták eddig, dehát ha a csillagjegy ezt mondja, biztosan így is van.

  5. Sziasztok Mindenki! – remélem birjátok még erővel,energiával ezt a virusos,változó időjárásos napokat.Jön a hideg, na az meg szép lesz, tudom,hogy sokan szeretik a hideget,havat -na én nem közéjük tartoztam sosem,de mióta a copd hozzám társult igy már a 0 fok körüli idő is torokszoritó nekem.Gondolom más is van igy,hogy összeszorul a torkom,orrom,na meg a pajzsmirigyem is szoritgat, igy aztán marad a kis teraszos séta,meg a szellőztetés sürün. Tekerek, légzőtornáztam ma is,de nehéz már a sok idegeskedés a virustól való félelem, mind-mind ront az állapotomon.A Trimbow-val küzdök továbbra is kell másfél-két óra még a remegésem elmulik befujás után.Ezt is meg lehet szokni ugyan,de nehéz.Lényeg,hogy én szánkózni biztosan nem megyek,ha csak a házat el nem huzzák. Étvággyal hogy álltok? nekem most az is gond,hogy nincs étvágyam, nincs olyan kaja amit szivesen megennék.Ti is vagytok igy? Évikém mi újság veled,hogy érzed magad.Jelölj már be ismerősnek majd a facebookon,mert nem látom a mozgásod.Berninek úgy örülök minden nap kapok egy kis izelitőt az életéből, na meg a pacikéból is.
    Mihály győzöd még a kartonozást a másik csoportnál? Hol van Mucsi dr.úr?nem volt már jó ideje, remélem nem beteg!
    Irjatok, vigyázzatok magatokra nagyon!!
    Mihály te mit hallottál az oltásokról, illetve ki és hol adja be,milyen vizsgálat kell előtte.?
    Mi regisztráltunk még az elején, de választ nem kaptunk rá,de más sem szerintem, várjuk,hogy jeleznek majd csak addig ne kapjuk el.!Egyik tájékoztatóban azt olvastam,hogy a háziorvosok fogják adni,hiszen ők ismerik a betegeiket nyügjükkel,bajukkal együtt.Remélem megkaphatjuk mi sulyosabb copd-sek is,sajnos a háziorvosom – akit nagyon szeretünk – beteg, medencecsont-törése lett, elesett,fekszik otthon szegény nagyon sajnálom, s még nagyobb lett bennem a félelem a virustól,hiszen vele mindent meg lehetett beszélni,elmagyarázta mi a baj,mit miért ir ki, most meg helyettese van,akinek ugyancsak örül az ember,mert legalább az van,de hát nem ismeri a betegségemet – na nem tudom,majd közlik,hogy hogyan tovább az oltásig,ha valamit tudtok irjátok.
    További szép estét,pihenést mindenkinek.Jánossal mi van?Gebhartról mit tudsz Mihály,sokat eszembe van,hogy javul-e az állapota,birja-e még a szive?
    Sziasztok,irjatok!

  6. MARCSI remelem jol telt a napod?! Ahogy es amit leirtal par szoban pont ram illik!!!! Megertlek nagyon !!!!Sajnos Nekem duplan nehez….engem a Copd +az Asztmam is kemenyen kinoz….faradok + fulladok + panikolok minden pillanatban….ezert a szobabicajra ra se merek nezni es osztol a hazat sem merem elhagyni, Baratnok vasarolnak be mert en nem tudok kimenni….ok fizetik a szamlakat is +a gyogyszereimet kiveszik a patikabol stb….persze kemeny penzel megfizetem nekik:(((((( senkim sincs kihaltak es egyszem gyermekem kulfoldon……aj aj aj aj senkinek sem kivanom allapot….Puszillak es kerlek meg irj!!!!

    1. Éva köszönöm az érdeklődést!
      Igen, egészen jól telt a napom, főleg hogy úgy érzem túl vagyok a nehezén.
      Ez ugye a hangulatomat is javítja.
      Szerencsére nem vagyok pánikolós, próbáld meg Te is valahogy elkerülni.
      Sajnálom hogy nincs a közeledben a csaladod/gyermeked, nekem sokat segítenek. A férjem a rossz napokon, meg még most is kitalálja a gondolatomat is……nagyon sokat segít. Tavaly egész évben locsolta a virágaimat, mert én nem tudtam, permetezte stb.
      Azért neked is ott vannak a barátnők!
      Vigyázz magadra és ne csüggedj, mindjárt itt a tavasz……!

  7. MARIKA szioka Neked is!!!!! Hat a hideg levegot az utolso fazisu copd-s beteg egyse birja. csodallak hogy kimereszkedsz+tekersz + hazimunka + legzotorna….el sem hiszem…….. neharagudj!!!!!! csak felallsz a szekrol es maris fulladsz!!!!! azonkivul falra hanyt borso ,mert ez a horror csak megy az utjan es nekunk pokolla teszi a napjainkat!!!!! bizony nincs mit szepiteni….en a 3-ik fazisban csak neztem ki a fejembol amikor az utolso fazisu beteg panaszkodott….na oda jutottunk mi is!!!!!Sajnos a tegnapi levelem elszokott…most csak diohejban…..Nem ertek a Facehoz…nem tudom,hogy kellene teged vagy mast baratomnak elfogadni???tiszta veletlenul pottyantam bele.Na engem egyaltalan nem erdekelnek az oltasok,eleg az en bajom…….Vigyazz magadra ,millio puszika es kosz hogy irtal!!!! RITA!!!!!!!! nem mondod,hogy olyan sok dolgod van?!!!!! Mert ugyse hiszem!!!!!!! Jelentkezz mar Teeeeeeeeeeeeee!!!!!!! Udv mindenkinek!!!

  8. Kebzeld Marcsi,most jottem be a gepbe es latom irtal…Nahat eldobom az agyam,hogy nem vettelek eddig eszre. Kosz a leveled es Isten hozott kozenk…Mar irni se nagyon merek,mert csak panaszkodnek…eddig soha nem tapasztalt dolgokon megyek keresztul….mar leirni se merem mert csupa negativ dolgok ezek…jol legyozott minket ez a horror Copd,majd mindenki megtapasztalja ha belesetal az utolso fazisba….sose hittem volna…mindig pozitiv voltam…na lejart vegkepp!Aldjon meg az Ur es boldog vagyok hogy ide talaltal!!!! Vigyazz magadra es nyugodtan irj a tapasztalatokrol. RITA,meg sokat kell neked konyorogni? Remelem jol vagy es jelentkezel!!!!! MIHALY tudsz valamit Ghepardrol? Probald felvenni a kapcsolatot vele,legyszi!Remelem jol vagy..Vigyazz nagyon magadra.Puszika mindenkinek legyetek jok es jol!!!!!

  9. “tudnám-e a saját tempómban végezni a tanfolyamot?”

     
    Nagyon fontos, hogy mindent a saját tempónkban végezzünk. Itt (is) írok erről sokat és lelkesen.

    1. Mihály!
      Köszönöm az e-mail-eket, meg is próbáltam a gyakorlatokat, több/kevesebb sikerrel, még dolgozom rajta.
      Végig olvastam a blogon a teljesítés/terhelésről írt nagyon szuperül összeállított írást. Jellemzően én figyelek a túlteljesítésre, tapasztalatom szerint “ha eljött a kifulladás sokkal nehezebb összeszedni magam ezért inkább leállok szünetre”. Erre vonatkozott a saját tempómra vonatkozó kérdésem.
      Még van egy hónapom hogy átgondoljam a Buteyko tanfolyamot?
      Köszönöm mégegyszer!
      Marcsi

  10. Ghepardnak írtam még decemberben, eddig nem jött válasz. Nem tudom, ez mit jelent, jót semmiképp.

  11. Koszonom Mihaly….azert meg remenykedem sokat Ghepard miatt……..RITA irj mar valamit!!!!!!! pusz Mindenkinek…..nagyon fulladok!

  12. Szép napot, jó levegőt mindenkinek!

    Én a saját terápiámat alkalmazom, mindössze egy Alvesco, és Ventolin valamint a már ismert, kb, kb, 2,5éve rendelt, Sanasol inhalátor, a segítőtársam , na meg a kontroll-hoz szükséges műszerek,.
    Ez a szokásos pulzoximéter, Pi-t, is mutatja, Voltrcarft Levegő minőség mérő, CO2, vagyis szénmonoxid szint, és levegőminőség mérő, műszer, továbbá a FEV1-méréshez , Pef, , hez használható, Vitalograph, Asma, digi műszer,.
    A nyáktermelődés sajnos visszatérő probléma, annak ellenére hogy nem dohányzok, és a Bp.i , fővárosi munkahelyet is otthagytam , mivel nem bírtam a szmogot, a rossz levegőt, és a huzatot sem,,
    Sokszor van olyan érzése az embernek, amikor a Fev1-érték megugrik 4,7-4,85L/s, re, hogy kitisztultam meggyógyultam, egy-egy Ventolinos +sós fiziológiás oldatos inhalálás után,.
    De sajnos ez nem igaz, mert mindössze annyi történt , hogy a légutak, és a főhőrgők kitisztultak, megnyugodtak, mivel nem termelődnek gyulladásos sejtet, a makrofágok visszafogják magukat, a napokon át tartó kezelés hatására,, amikor abbahagyja az ember, 3-4nap után rosszabbodik a helyzet, kezdődnek a bajok, a reggeli ébredés után,, ugyancsak rekedté válik az ember, van amikor a reggeli is leragad, a jobb kéz, zsibbadása is, visszatér,.hiába jó az SpO2-szint, 95-96%,
    Ez a krónikus idült bronhitisz, a tüdőtágulat, tagadhatatlan, visszavonhatatlan következménye, sajnos jobb már nem lesz,.
    Hiába írják rá a szakorvosok, tüdőgyógyász prof.ok, hogy asztma, allergiás-asztma,,
    Nekem van némi túlsúlyom , 96kg, vagyok, azért ez némi aggodalomra ad okot, igy 54évesen,, de sokat nem tudok vele kezdeni,, lehet a gyógyszertől van,.mint a magas koleszterin szint,
    A háziorvosom szerint, a szervezetben termelődik, nem igen lehet gátolni, semmivel,.
    Hát ez van,.

  13. Jaj Istenem megint elszokott a hosszu levelem :((((((((( ezt csinalja mostanaban:((((( Irtam sokat Janosnak+Zsuzsanak+ Ritanak…na majd maskor…..Legyetek jok es jol…pusz Mindenkinek!!!!!

  14. Te Janos…..hanyos gr-ba vagy? en ugy gondolom a 2-ben…….jaj nagyon jo akkor meg az elet….a Bajok majd csak a 4-es tehat az utolso fazisban kezdodnek,kb. 3 ev mulva….. Mondtak nekem is de nem hittem!!! aj aj most a 4-be tengetem az eletem….irto nehez,sose gondoltam volna!!!! Percenkent kerulget a halal,semmi sem segit!!!! ………..sajnos:( Irto nehez az elet csak vizszintesen elheto )Meg a vc-re menes is faraszt,eves,furdes,stb……minden egyszoval.Marika ,Rita es En vagyunk benne mar egy jo eve……vigyazz nagyon magadra…pusz Mindenkinek!!!! GHEPARD jelentkezz ….hianyzol nagyon!!!!!

  15. Ma estére annyira elfáradtam, hogy megint sikerült bedőlnöm a vicces kis barna üvegeknek. Most pár szem Retaphyllint zúdítottam az inhalátorba a cseppek helyett, elvégre is, ha van türelmem kivárni, valamikorra csak feloldódik, vagy mi…

    Pedig a csavaros teteje más, az egyik fém a másik műanyag, na, meg a formája is…
    Nagy a baj a toronyban 🙂

    Tele van a mellem váladékkal, annyit köhögök, hogy sokszor szinte már ég a mellkasom bal oldala belül, meg a szegycsont mögött. Egész nap köhögöm fel, még éjszaka is. Elfogyhatna már… orvoshoz eljutni most reménytelen, péntekenként rendel fenn Pesten, de a szomszéd faluban meg a fogorvos rendel, szintén csak pénteken, ahová halált megvető bátorsággal elmentem. Sajnos elég későn, egy gyökérkezelés kellős közepén találtam magam, a gyógytömés után még majdnem egy hétig a csillagokat láttam, nagyon fájt. Ma jobb először, pénteken megint jelenésem van a fogorvosnál. Előbb ennek kell végére járni…

    Két új macskánk van, mindennek a tetejébe, tegnapelőtt választottak ki minket új családjuknak.
    Már megint van nyolc…

  16. Sziasztok, régen jártam erre, ne haragudjatok érte, főleg te ne haragudj, Évám!
    Nekem is hiányoznak a többiek – nagyon jó lenne tudni , mi van Ghepárddal. Zsuzsa és Tacsi páros….van, akit a fészen látok, de a többiek velem együtt pironkodjanak! 🙂
    Morzsolom a napokat…bicikli, hol több, hol kevesebb, a séta valahogy nehezen megy…pikk-pakk elfogy a szusz, de azt hiszem, ebben nagy szerepe van annak is, hogy a lábaim nagyon fájnak. Csípőtől talpig zsibbad, zsibizik, hangyás, fájós, beállós, a fene tudja, hogy jellemezzem – de alig tudok menni egy idő után. És ez a levegőt is elviszi. Húzni magam után két lábat, szar dolog…fárasztó.

    Köhögök, néha erősen, nagyon erősen – és ahhoz képest nem sok lerakódástól sikerül megszabadulni – levegőtől viszont az utolsó szuszig. Van, hogy kapkodom a levegőt, tágul is némileg a tüdőm, de mégis majd megfulladok.
    Lehajolni se jó, és a hirtelen mozdulatok….Reggelente nem tudok megfordulni egy szuszra az ágyban, mert érzem, ahogy nemcsak a lerakódás csiklandozza a torkomat, de a levegő is irritálja, ki és befelé is. Na, talán ezt utálom a legjobban a napban.

    A lányom és az unokáim koronások, remélem, kivergődnek belőle viszonylag gyorsan. Nincsenek a közelemben, így nem tudom elkapni tőlük.
    Évám – oxigént még azért nem szeretnék, mert a napi itthonit megoldom anélkül is, leülve nincs gubanc, amikor meg kéne a levegő, az köhögéskor van – olyankor meg kifelé megy, beszívni se tudom….én tölteném fel a palackot, nem az engem.
    Olvasok, filmet nézek és festek, azon túl, hogy a főzés, házimunka elvégzését még megoldom viszonylag simán.
    A hideg karistol, a meleget se fogom jobban szeretni. A nem hideg, nem meleg jó, és érzem, amikor tiszta a levegő. Na, az szuper.

    Most megyek, mert áll a filmem.
    Ölelés 🙂

  17. Nahat majdnem mindenki kohog en egy cseppet sem….igaz ki sem dugom az orrom….ez a hideg levego nagyon nem jo nekem. ….sokat fulladok es ejjel nappal oxigenre kotottem magam!Semmi seta,semmi bicaj.,semmi gyaloglas,semmi mozgas,ennek a horror betegsegnek…mindegy,ez csak megy az utjan es akkor minek kinozzam magam?!…….Roppant sokat fulladok a semmitol is…elkeserito ez az utolso fazis:((((Orvendek,hogy megszollaltal Rita,vigyazz nagyon magadra!!!!!!…..En sem tudom elkebzelni mi tortenhetett Zsuzsaval…..remelem el o is es Ebike kutyus is.Jelentkezz Zsuzsa kerlek szepen!!!! Roppant hianyzik Ghepard okos irasai es O maga is….remelem jol van csak elfelejtette a Blogot….nem csoda,sajnos azzal jar ez a betegseg(felejtessel)!!!!! Marika irj……legyszi,remelem jol vagy!? !!!!Te fiunak hitt Berni….csodallak,jo hogy van hir felolled!!!!!Vigyazzatok magatokra mind….puszika nektek!!!!! Konyorgom a hianyzok jelentkezzenek!!!!!Mihaly Fonok hogy vagy?! Irj neha legyszi!pusz

  18. Elfelejtettem Rita gyogyulast kivanok a Lanyodnak es az unokaidnak,mihamarabb jojjenek helyre a koronabol!!!…. a fene egye meg bill gateszt es az osszes reptiliant!!!En ki se megyek a hazbol es ide se nagyon johet senki….nekem nem hianyzik a baj!!!!:((( A baratnoim bevasarolnak es intezik a szamlaimat+az orvossaimat+a recepteket is!!!Rita el se tudom kebzelni az eletemet oxigen nelkul!!!! ejjel nappal megy es arammal+maszkal….hogy ne tudd meg a villanyszamlam az egekben!!!! Vigyazz magadra nagyon Puszika legy jo es jol!!!!

  19. Hivatasunkbol kifolyolag kaptunk ma oltast, az egeszben a legrosszabb az osszesen alig 4 ora maszkban eltoltott ido volt, a vonaton meg csak-csak lehetett levegot lopni, de a villamoson mar nem, igy a tav utolso harmadat inkabb gyalog tettuk meg. A mikrochip elhelyezese megtortent a bal deltamba, harom het mulva ujabbat kapok, onnantol kezdve foghatom az adast az Abydos Gate iranyabol. Viccen kivul, tudom, hogy mindenkinel mas a reakcio, de nekem eleg sok rubrika volt keves a rendszeresen szedett gyogyszerek meg alapbetegsegek felsorolasahoz igy, par honappal a 45. elott, de egy kis izomfajdalmon, feszulesen kivul semmit nem erzek. A tegnapi erinto lorugas helye jobban faj. Kivancsi leszek, ha meglesz az alapimmunizalas, milyen gyakorisaggal kell majd ismetelni az oltast.

      1. Sziasztok ,

        Remélem mindenki jól van! Jelentem ma megkaptam az Astra oltását:-)
        Vigyázzatok magatokra, kitartás !

  20. üdv. mindenkinek!

    Nekem szerencsém van, nem kell semmilyen oltás, mert nullás vércsoport, a vérem, és túl vagyok a virusokon, még 2020-ban, vagyis már immunis vagyok,.
    De a z idős beteg gyenge immunrendszerűeknek, azt üzenem vegyék fel a Pfizert, vagy az Astra védőoltását, lehetőség szerint.

  21. sziasztok. nekem is o a vercsoportom + emberek koze se megyek.ugyhogy nem lesz oltas !!!A sok bent ullestol lodorgok mint egy reszeg,a bicajt is mellozom,mindentol nagyon fulladok! J o ,hogy van oxigenem ejjel-nappal sokat segit.Soha nem gondoltam volna hogy ide kerulok:( A fiam kulfoldon dolgozik,egyedul vagyok nagyon:(Talalt itt egy hazaspart akik jo penzer egy heten egyszer segitenek nekem.Bevasarolni,takaritani,fozni,mosni stb.Istenem be horror ez az utolso fazis!!!!:(((((((Sokat panikolok semmisegekert….csak telefonal valaki,h jon ide en mar panikolok es fulladok nagyon:(((((Annelkul h akarnam,jon a panik!!!!:( ti is vagytok igy ? kerlek irjatok meg utolso fazisban levo sorstarsaim!!!!!! Sokat gondolok Zsuzsara…azzal valami lett,szegenykem :((( Kerlek irjatok magatokrol…hogy s mint vagytok? Marika,Rita jelentkezzetek!!!! puszika mindenkinek legyetek jol!!!

  22. Tehat megettem a O tehat ez a vercsoportom es mint olyan nem kell inekcio!!!! Maskulomben nem hiszek az ilyensmiben!!!! Szerintem kitalacio az egesz mese….egy:barat,rokon,szomszed,ismeros,volt kollega senki ismerosom nem kovidos….nahat akkor?

    1. Igazad is van, az egész világ, az összes kormány, egészségügyi szakember és mindenki más összefogtak, hogy terjesszék ezt! Sőt, még azok, akiket személyesen ismerek és átestek rajta, azok is beálltak a sorba, csak hogy terjedjen a járvány álhíre. Sőt, van olyan ismerős, akinek az ismeretségi köréből belehalt egy házaspár, azok is csak azért haltak bele, hogy fenntartsák ezt a mesét. Az egészségügyben dolgozó ismerősök is azért számolnak be halálos vagy súlyos esetekről, mert lefizette őket a bilgéc. És egy jópár kórház sincs ám tele kovidos betegekkel, úgyhogy másokat nem tudnak fogadni, hanem azok is csak kitalálják! De szerencsére mi átlátunk a szitán.

  23. Mihaly neked mi a bajod? Ittal?Teged miert es mikortol zavar ha valaki elmondja a velemenyet?! Na mindenkinek szep napot .Rita puszillak ,kerlek jelentkezz!!!!

    1. Hogy ne zavarna, ha valakinek egy világjárvány közepén az a véleménye, hogy nem létezik a járvány, viszont az oltás veszélyes? És ráadásul ezt a véleményét egy tüdőbetegeknek, tehát fokozottan veszélyeztetett embereknek szóló fórumon fejti ki. Ha lenne olyan ember, aki neked ezt elhiszi, ezért aztán nem oltatja be magát és ebbe belehal, akkor téged úgy hívnak, hogy: gyilkos.

  24. Szep napot kivanok Mindenkinek! Nagyon hianyzik Ghepard es Zsuzsa is:((( Vajon mi van veluk?Imatkozom sokat erettuk Is. Rita kerlek jelentkezz es ird le hogy erzed magad?! Hogy tudd nagyon csodallak igy az utolso 4_ik.fazisnal kesz csoda vagy…hidd el Oxigen nelkul kevesen dicsekedhetnek…viszont Te igen……Kerlek irj magadrol,nagyon hianyzol !!!!! En sajnos nagyon lerobbantam augusztustol nem hagytam el a hazat:( Sose hittem volna hogy az utolso fazis ilyen horror:(((((( Rengeteget panikolok,csak hirtelen jon magatol es akkor nagyon fullaszt !Legyetek jok es jol. pusz

    1. Valami nyugtatót nem próbáltál? Nemrégiben nekem is volt pánikolós időszakom, akkor pl. a Sedacur Forte segített kicsit. (Egy kevés Valeriana van benne.)

  25. 🙁 egy barátnőm a napokban azzal hívott, segítsek elhelyezni egy mamakutyát, egy alommal, mert a lakás úszik a kutyapiszokban , képtelen őket ellátni. A kecskéket a két kisgyerek gondozta, a kisebb termetű, felnőtt kutyákat ismerősökre kell bíznia. Ez a fiatal nő, aki férfiakat meghazudtoló teherbírással, akarattal rendelkezik, megkapta a vírust. A két kicsi vihette haza, kicsit taknyosak voltak, a férjnél náthaszerű tünetek jelentkeztek, aztán magas láz, négy nap elteltével már az intenzíven feküdt. Az asszony a házi karantén kellős közepéből hívott, hogy segítsek, azt mondta, szó szerint négykézláb megy ki a vécére, olyan gyenge, lázas, semmi nem marad meg benne, isten mentsen, hogy egy hozzám hasonló megkapja, már csak az állatok ellátása miatt se…
    Ennek egy hete, azóta nem hallottam, felőlük 🙁
    De nincs vírus, csak azt akarják odafenn, hogy tiszta lappal induljon a világ.
    Én is azt gondolom, mindekinek meglehet a véleménye, de ha egy vírusszkeptikus családtagja hal bele, vagy netán ő maga kapja meg, akkor is úgy vélekedik, hogy egy rendszer áldozata vagy egy kísérleté?

    Persze az oltásnak is vannak mellékhatásai, de hasonlóan a vírushoz, embere válogatja, kinél mi lesz belőle. Az orvosom három napig a világát nem tudta a láztól és az elesettségtől, pedig stramm,jó fizikumú férfi, küzdősportol. A lakóotthonban a mindenféle krónikus bajjal éldegélőknek meg sem kottyant.
    Nekem sem volt semmi.
    Persze jönnek azzal, hogy majd lesznek hosszú távú következmények, de azt gondolom, mindenre rá lehet húzni bármit, amire csak akarunk.
    Van, akinek olyan erős az akadémikus orvoslás iránti kételkedése, s vele szemben a természetbe, vitaminokba, hagyományos gyógymódokba vetett hite, hogy még a rákból is tünetmentessé képes válni, de szerintem nem ők vannak többségben.

  26. Sziasztok Mindenki! Évikém látom,hogy hiányolsz bennünket, a COPD-és csoportban a facebooknál vagyunk sokan,gyere át oda ha tudsz, sok-sok mindent olvashatsz és nem leszel ennyire zárkozott sem.Könnyebben telne a napod!Olvasom,hogy nem oltatod magad! – hát azt tudnám,hogy miért?Mindenki azon van,hogy minél hamarabb kapjon szurit,hogy kilábaljunk ebből a világjárványból és Te is tudod,hogy milyen a fulladás,rosszullét,nem értem miért hadakozol ellene.Hidd el mi a családban négyen kaptunk 64 éves Sógornőm,Öcsém,Férjem és én még pénteken kaptunk kinai vakcinát.Meg sem éreztük szinte,aznap szundiztam ugyan egy jó nagyot,de a Sógornőm is igy volt, fiukkal semmi nem volt még csak nem is ásitoztak.Még a helyét sem érzem a szurinak, de legalább nincs az az őrült feszültség,idegesség bennem,hogy megkapjuk a virust.Annyi bajunk van enélkül is,nem vagyunk már tinikorban,figyelnünk kell minden orvosi javaslatra hiszen Ők tudják a dolgukat.Hogy akárhány év mulva lesz-e valami utóhatása , ki tudja,de most még valamennyire birjuk magunkat addig legalább nyögve-bőgve oxigénnel,vagy anélkül a kanóc nélkül,de éljünk! Kérlek regisztráltasd magad, s kérjé szurit.Mindegy milyen,de kérjed.Én is D utolsó rubrikában vagyok tudod és 73 évet betöltöttem,nehezen telnek a napok,azért tekerek szokásos órarendem szerint telnek a napok,hol jobban,hol kevésbé.7 km.letekerem reggel,kicsit mosogatok,takaritgatok, most meg a kertben nyögök mert sétálni nem tudok kint az utcán, nehezen megy.Bizom abban,hogy ha elmulik a fütési szezon akkor az utca is megy.A kertben fél órát kapirászok,mert a tulipánjaim bujkálnak,játszintok is,na meg a napfény ami éltetője az embernek,ezekre szükség van. Kérlek vigyázz magadra és irjál. Bernivel szoktunk irni a másik csoportban, látnád milyen szép lovai vannak,van két aranyos póni,cicák egy tucat,öröm nézni őket,olyan játékot levágnak a lovak is,hogy hihetetlen. Rita gyönyörü képeket fest,rakja fel nekünk gyönyörködni.
    Évikém vigyázz magadra és irjál.! puszi Marika

  27. Na Te mar csak tudod,szakadj le rollam legyszi vegre valahara!!!! mas tema nem akad?! Mit zavar ha mas velemenyen van valaki?!!!!??????

  28. Ma reggel 9 óra 4 perckor a COPD-s Facebook csoportban Szöllősi Kati a következő bejegyzést írta:

    “Szomorú szívvel értesültem arról, hogy
    Ábrahám Éva
    ma éjjel, a coviddal vívott harcban vesztett.
    A lánya értesítése alapján, a gyászoló család is kórházban van, sajnos covidosok.
    Őszintén remélem, hogy mihamarabb felépülnek.
    Kedves Éva! Nyugodj békében! Szeretettel gondolunk rád!”

     
    Ha esetleg kétségek merülnek fel azirányban, hogy ez a bejegyzés valóban létezik-e, meg lehet kérdezni Ritát vagy Kővári Marikát, ők is tagjai a csoportnak, el tudják mondani, igaz-e, amit írok.

    Éva, meg tudom szerezni neked Szöllősi Kati elérhetőségét, aztán megírhatod neki, hogy nem, a barátnője nem halt bele a covidba és nem, a családja nincs coviddal a kórházban, te azt jobban tudod. Végülis szabad a vélemény-nyilvánítás, őfelé is elmondhatod ezt a véleményedet.

  29. OSZINTE RESZVETEM A CSALADNAK!!!! elhiszem hogy van ilyen de sajnos nallunk nagyon maskepp allnak a temahoz! Nem akarom reszletezni a dolgokat!!! Ha Neked tetszik ez a tema kapaszkodj csak bele tovabbra is!!!nagyon nem erdekel a tema hidd mar el es ha kotekedni van kedved…NOSZA RAJTA de NEM VELEM !!!Jo ejt mindenkinek!!!

    1. Örülök neki, ha elhiszed, hogy van ilyen, ez nagy fejlődés. Pár napja még azt írtad, hogy kitaláció az egész. És semmi kötekedés, csak leírom a véleményemet. Zavar, ha valakinek más a véleménye? Az nem szép dolog.

  30. Szia Évike! ne mérgelődj, nem kötelező az oltás, aki úgy érzi,hogy meg tud birkózni a virussal, ám tegye – csak félek,hogy még az esélyt sem adják meg akik nem oltatják be magukat – hogy hamarabb kigyógyuljanak belőle.Most a pillanatnyi helyzetet olvastam a hirekben,hogy a mentősöknek kell keresni korházat,hogy hova tudják vinni a covidos betegeket, Bpestről pld. Ceglédre hozzák,mert útközben nem találtak üres helyet.Sajnos itt sem sok van már, azt irta a net. Évike ha nem oltatsz, akkor ne menj ki az emberek közé,azzal próbáld magad védeni, sok-sok vitamint egyél.Kivánok jó egészséget és jó levegőt! puszi Kőváriné Marika

  31. “aki úgy érzi,hogy meg tud birkózni a virussal, ám tegye – csak félek, hogy még az esélyt sem adják meg akik nem oltatják be magukat – hogy hamarabb kigyógyuljanak belőle”

     
    De annak megadják az esélyét, hogy másokat megfertőzzenek és innentől kezdve ez már nagyon nem magánügy. Mások veszélyeztetése nem tartozik a jogaink közé. Beteg emberek fórumán, olyanokén, akikre fokozottan halálosan veszélyes ez a betegség, ott végképp nem jog. Hanem bűncselekmény.

Hozzászólás a(z) Budai János bejegyzéshez Kilépés a válaszból

Az email címet nem tesszük közzé.