A MI KIS FÓRUMUNK

Ezentúl csak itt lehet majd hozzászólni – egyrészt így egy helyre gyűlik az összes megjegyzés, másrészt a többi oldal betöltődését sem fogják ezek lassítani.

Tessék, csak tessék, itt lehet csevegni! Kíváncsiak vagyunk egymás történeteire, ötleteire, sikereire, gondjaira; én speciel nagyon-nagyon sokat tanultam az eddigi hozzászólásokból.

A hozzászóláshoz nem kell sehová sem belépni, csatlakozni; meg kell adni egy álnevet, ez kötelező, meg lehet adni email címet is, ez nem kötelező.

Javaslom, hogy aki válaszol egy mondatra, az tegye oda az illető mondatot idézőjelben az irománya elejére, mert a WordPress nem túl ügyesen mutatja, hogy mi mire válasz (vagy én nem túl ügyesen állítottam be valamit). És ugyanezen ok miatt a választ is érdemes új hozzászólásként megtenni, nem a “Válasz” gombot megnyomni. Ha ott van az elején a mondat, amire reagálunk, akkor jól érthető lesz az egész.

Kőváriné Marika kinevezett engem osztályfőnöknek s ezen minőségemben kötelességemnek tartottam, hogy nevet is adjak az osztályomnak. Ez itt kérem az

El Nem Fekvő Osztály

 
Tudom, Erich Kästner tanár úrnak volt egy még jobb ötlete, de tüdőbetegként azt azért túlzásnak tartanám.

A FALIÚJSÁG itt található

2,895 hozzászólás a(z) “A MI KIS FÓRUMUNK” bejegyzéshez

  1. Évának köszönöm az érdeklődést – megcsinálták a szívkatéteres mérést, nem találták nyomát tartós ritmuszavarnak, biztos csak futó vendég volt a múltkori. Már otthon vagyok közben.

  2. jaj be joooo…nagyon de nagyon orvendek te Mihaly:1) hogy otthon vagy mar 2)hogy nincs ritmuszavar 3) hogy aktiv vagy es megallas nelkul tanitsz minket 4)hogy korrekt es szavahiheto ember vagy…koszonom a valaszt es Isten segitsen…..vigyazz te is nagyon magadra ezutan (amennyiben lehet) ,,,pusz es jo ejt mindenkinek!

  3. “Köszönöm! Tényleg jó!”
    Próbálok a laptopomon tájékozódni a “világ dolgairól”.
    Ezt akkor intenzívebben megtettem, amikor valóban otthon, vagy pl. Mosonmagyaróváron voltam az édesanyám ápolásakor. Nekem az a hely is “otthon” marad az emlékeimben, mert ott nőttem fel és ott érettségiztem le.
    Örülök, hogy nincs ritmuszavar. Nem lenne az jó.
    Zolinak menni kell majd Szegedre ellenőrizni a ritmusszabályozót!
    IDŐPONTOT kell kérni gondolom, ezt meg is mondom majd neki, ha felébred. Megint alszik, én meg “önképezem “magam.
    Mosonmagyaróváron van a FUTURA is, ami egy interaktív természettudományos játszóház a természettudományok népszerűsítésére. Ott voltam a megnyitásakor is.
    Mosonmagyaróváron tanult Fekete István író és mezőgazdász is egykor.
    Minden kedves fórumozónak jó levegőt és kellemes napot, valamint jobbulást meg minden jót kívánok!

  4. Sziasztok 🙂 Most leirom,hogy ma milyen ugyes voltam es rengeteg dolgot elinteztem (egyaltalan nem fulladtam ,jol vagyok es aktiv….szupper :))) Tehat reggel az Egeszsegugyi Haznal voltam (egyik baratnom ott dolgozik es segitett…papirokat toltott ki es beadta)…en majd vartam egy felorat amig a lanyok elinteztek az ugyemet….tehat aprobaltak az oxigent…(azt mondta a baratnom,hogy csinjan az oxigennel…mert roppant hamar fuggove tesz ….a sunyi).Majd holnap felhivom a sracot es elhozza az oxigenkoncentratort(sajnos 3 honaponkent ugyanez a kalvaria
    nallatok is igy van? csak 3 honapra aprobalyak az oxigent ? irjatok meg legyszi !)….na es hazafele vasaroltam +kb.3 orat kerteszkedtem+a haz korul mindent+este kitettem a heti szemetet…semmi fulladas…szupper!!!!:)Nagyon jo napom volt…kozben allandoan szolt a mobilom es jottek az uzenetek is,valaszoltam…kb. 15 emberke van korulottem (fiuk,lanyok,baratok es rokonok….) Tehat aktiv voltam es le is gyalogoltam vagy 4-5 km t…..ha nem tobbet…Ugy latszik ennek a Horrornak tetszik az aktiv ember :)Na ennyi,most bejottem a gepbe valaszolni a leveleimre+irjak Nektek is +jatszodjak vagy 3-4 orat…jol elvagyok csuszva a terben es idoben:))))) Orvendek Mihaly hogy otthon vagy az agyacskadban es a tieid kozott. Kivanok minden jot ,vigyazz magadra es jelentkezz neha…nagyon drukkolok Neked !!!!
    Ghepard…azert neha jelentkezz …..hianyolunk nagyon es a sok jo otleted(tanacsod is)irton hianyzik…Remelem minden ok es lassacskan vissza szoksz a meloba…Irj neha legyszi…… Na ennyi volt a mai tevekenysegi beszamolom:) Kerlek jelentkezzetek es irjatok surubben (ugy vettem eszre,hogy ha tel es hideg van az a baj…ha meleg es nyar akkor az..hm ) Jo ej kivanok Mindenkinek…legyetek jok es jol…Puszika:)

  5. “Ugy latszik ennek a Horrornak tetszik az aktiv ember”

    DE MÉG MENNYIRE!!! Hajrá Éva. Meg mindenki.

  6. Ili írta 2020-06-12 – 11:54 DE.
    ………. De a férjem feftűnően sokat alszik, ez aggaszt……..

    Mennyi az a sok? Én mondjuk hétvégeken 16-19 órát is fekszem és cseppet se aggaszt.

  7. Eva, hát most olyan ritmusban vagyok, hogy pár hétig csak kedd, szerda és csütörtökön vagyok melóban, péntek, szombat, vásárnap meg hétfő szabad. Tehát 3 nap melóban és 4 nap szabad. Ezzel most csinálom a mondókámat, amit tudsz, halaszd el holnapra, lesz egy szabad napod – ezt az egyik volt főnököm szokta mondogatni, én megszoktam neki duplázni. A mondás valahogy fordítva van, az nemigen tetszik. Nagyon rohanó és stresszes ez a világ – aranyat érhet lassítani….

  8. …..”és cseppet se aggaszt……”
    Most már engem sem fog aggasztani, mert ha felébred úgy igazán, akkor “szóváltásba” keveredünk, pedig alapvetően hasonlóan látjuk a dolgokat és nincs semmi okunk az idegeskedésre. Való igaz, miért ne aludhatna, amennyit csak akar. Inkább az zavar, hogy nem csinálja meg azokat a dolgokat, amiket én szeretnék, de nem megy.(Pl.a sufnijában rendet rakni, mert ő minden kacatra azt mondja, hogy az még valamire jó lesz, vagy bevásárolni sem megy el, csak ha listát írok neki) Inkább alszik.
    Amihez viszont kedve van , azt kitartóan tudja csinálni, ez régebben is így volt. (pl. megcsinálta Öveges után a “Heki ” kutyát, csak a miénket Aladárnak hívták.) Most az
    unokámnak csinál kísérleteket, remélem, lesz érdeklődés a kamasz korban is a fizika iránt. Én is próbálkozom, mert az unokám mostanában lett ismerősöm a facebookon, és a FUTURA honlapjáról küldözgetek neki érdekességeket, meg Zátonyi Sándor “FIZKAPU” megosztásaiból is.
    Jancsikát minden érdekli, amit a szülők tiltanak az is, és az is, amit ki lehet próbálni.
    Kamaszodik.
    Mindenkinek szép napkat és jobb közérzetet kívánok!

  9. Udv Mindenkinek:) Koszi szepen a valaszt a ket fiunak …bravoooo! Te Mihaly ,ha csak egy nyuszifarknyit is irsz…az olyan velos +annyira jolesik,hogy eldobom az agyam…Te szofukar emberke:)))Semmi konkret info rollad…talan azert is ertekelheto az a par szo !!!! Ghepard koszi a valaszt es orvendek,hogy jol vagy es kezdesz visszaszokni a valos eletben ! Jo sok szabadnapod van es kozben nagyon ertekeled: a lazitast,a termeszetet,a gerelyt,a csaladodat es minket se hagysz el…bravoooo…ugyes vagy nagyon. Krisztikem kerlek jelentkezz!!! Az nem igaz,hogy nincs egy honapban 5-10 perced rank!!!! Nagyon sokat gondolok rad:hogy viselkedik ez a horror nallad? hogy vagy? es a csalad …a gyerekek? kerlek jelentkezz!!!! Marika te is ;hazajott a klinirol a ferjed,hogy erzi magat? Mennyi idot szippantod az oxigent napjaban vagy ejjel? Rita kerlek te is irj tobbszor…meg kell zabalni a stilusodat….nagyon elvezem es hianyolom…. En magamrol annyit,hogy jol vagyok,az oxigen meg nem ert ide hozzam,mert a pasas valahol Moldovaban leledzik…de felhivott,hogy holnap jon….szivrepesve varom….az igazsag az,hogy inkabb kivancsi vagyok ….nem nagyon szukseges meg nekem az oxigen de,jo hogy van (legalabbis a tudatomnak…Eddig mindig kisegitett 1 perc alatt a Foster (na ezt a fujokat jol eltalaltak…epp olyan mint a Ventolin csak lila szinu es nem kell felrazni) Azt mondta a maganklinin a kis dr,no,hogy obloggessuk a szankat szodaporos vizzel minden fujas utan,hogy ne gombasodjunk( na igen,csak el ne felejtsem neha)… Elkezdtem nagyon felejteni…gondolom nem kap eleg oxigent az agy:( Zsuzsa kerlek irj egy par sort a huncut Ebikerol es persze magadrol is…hogy vagy? meg birod a lepcsozest? milyen gyogyszereket hasznalsz? hanyas stadiumba leledzel…..stb. Mindenkit szivesen varunk es hianyolunk…Puszika Nektek es jo ejt ..legyetek jok es jol…..

  10. Ili, mint mondani szokás – nehéz az élet. Mostanában nagyon idegesek, stresszesek meg depressziósak az emberek, főleg a legfejlettebb és fejlettebb országokban – pedig úgymond mindenük vagy majdnem mindenük meg van, vagy meg lehet.

    Ha szeretnél valamit megcsinálni, de nem tudod – hát az kemény dió Neked. Egy kicsit megértem a férjedet is, mert Ő meg talán úgy van ezzel, hogy nem szereti csinálni, de valahogy mégis kellene neki.

    Régen én is minden kacatot félretettem, hátha jó lesz még valamire – ma úgy vagyok, minél kevesebb cucc, kacat – annál kisebb gond. Magamtól én se mennék bevásárolni (csak sokkal kevesebbszer), de sajnos mostanában nekem kell mindig, mindenhova.

    De van pár dolog, amit szeretek csinálni – s erre tudok akkor is koncentrálni (meg csinálni is), mikor úgymond a nekem nem nagyon tetsző dolgokat kell csinálnom. Így el tudom érni, hogy gyakorlatilag mindig nagyszerű lelki és fizikai állapotban vagyok.

  11. elnézést, az előbbiben elfelejtettem alul kitörölni azon bejegyzés egy részét, amire válaszoltam….

  12. Eva, az élethez már egy kicsit hozzászoktam, csak március közepétől a korona miatt nagyon sok volt, nagyon rövid időn belül a változás. Szinte minden nap vagy minden héten újabb és újabb rendeleteket hoztak – na az volt a kihívás, hogy ezt jól viselje a test. Most meg hirtelen melóba kellett menni, na ezért hoztam olyan döntést, hogy kiveszek pár hétig hetente 2 nap szabit, majd azután továbbra az év végéig 1 napot hetente.

  13. ” gyakorlatilag mindig nagyszerű lelki és fizikai állapotban vagyok…”
    Kedves ghepard !
    Köszönöm szépen a választ! Nekem is meg kellenel tanulni, hogy ezt hogyan tudom elérni. Most gyakorolom. Az egyik első lépés talán éppen az, hogy megtaláltam ezt a blogot, ennek a végén pedig a fórumot, ahol kiírom magamból a feszültségeim egy részét.
    Most jöttem rá arra, hogy amit én szeretnék megcsinálni, azzal nyaggatom a férjemet. Ez már az “önképzés” eredménye. Valójában a vírusos időszak meg néhány családi feszültség hozta ki belőlem mostanában az önvizsgálatot és a múlt idézgetését. Kezdek néhány dolgot más szemmel nézni. Megpróbálom bele képzelni magam az “ellenfél” helyébe, és akkor már egy kicsit változik róla a véleményem is. Azt gondolom, hogy talán így “könnyebb” lehet az élet. Szerintem éppen a fejlettebb társadalmakban élők élete lett hehezebb. Talán éppen azért, mert “majdnem mindenük megvan”. Úgy hallottam, hogy pl. a háborúk idején kevesebb a depressziós ember. Olyan van, hogy poszt traumás eset. A természethez közelebb élő, ún. “primitív” népek n
    Szép napot!em érnek rá annyit foglalkozni a saját bajaikkal és jobb közösségeket tudnak létrehozni.
    Köszönöm a választ!

  14. A természethez közelebb élő ún.”primitív népek” éheznek, fáznak,stb. Nem hallottam arról, hogy ott népbetegség lenne pl.a depresszió vagy az alkoholizmus, és talán a COPD sem. Talán nincs annyi idejük FELFÚJNI A SEMMIT, hanem egyszerűbb és ésszerűbb életet élnek.
    Mindenkinek hasznos időtöltést kívánok.
    Találtam az interneten egy nagyon érdekesnek tűnő blogot:
    HASZNÁLDFEL.HU
    Fel is íratkoztam rá.
    Legyetek jók és aludjon mindenki annyit, amennyit akar. Akkor még érthető is, ha ilyen jól esik! 🙂

  15. “Hajrá Éva! Meg mindenki! “….
    Úgy látom, hogy a tábla letörlése is sikerült, és a színes kréták is jól funkcionálnak! 🙂 A lényeg kiemelése szerintem tökéletesen megtörtént a fent leírtak esetében.
    Csak emlékezetből próbálom megfogalmazni, amit egy orvosi cikkben olvastam: A koronavírusos “hadi állapotban ” az emberek egy része mintha “módosult tudatállapotba” került volna.
    Lehet, hogy a piacon így mondanák?
    Az emberek többsége ideges volt, hisztizett, vagy egy kis időre meghülyült, pedig nem is volt miért?
    Mindenkinek jó közérzetet, jó pihenést és minden jót kívánok!

  16. Ili,
    el lehet érni a légzéssel – az nagyon össze van kötve a lélekkel is. A régi nyelvekben egy azon szóval fejezték ki mindkettőt, a magyar is. Ha a légzésed uralni tudod, akkor a lelkedet is (s így a fizikai testedet is) – én ezt gyakorlom már 2003-tól. Gondolom messze lehetsz a képességeid határaitól, mert nem azzal próbálkozol, hogy megközelítsd őket. Kb egyformák a határaink, csak próbálkozni kellene elérni azokat valahogy.

    Hát igen, ezt ismerem: nagyon szeretném ezt – megveszitek nekem, megcsináljátok nekem, elhozzátok nekem stb? Meg szeretnék gyógyulni – meggyógyítotok, a bogyók meggyógyítanak, a mütyürkék meggyógyítanak? Én inkább magamtól kérdezem – na mi van öreg, megcsináljuk ezt, vagy azt, hogy jobban legyünk?

    Hát igen, a korona amolyan tengeralattjáró szindrómát idézett elő sok helyen – az emberek sok helyen egymás agyára mentek.

    Jól foglaltad össze, hogy miért épp azok, akiknek úgymond mindenük megvan – mégse boldogok, lehet pont azért, ahogy hozzájutotottak ehhez – mások munkájával. S csak egyre több, nagyobb, gyorsabb stb kell – addig míg teljesen tönkreteszik a bolygót.

    Nekem inkább az tetszik, amit saját maga el tud érni az ember (nem úgy, hogy 100-tól elvesz, 100 dolgot tönkretesz stb) – bizonyos népcsoportok a mai napig ezt teszik és összhangban élnek a természettel. Nekem tetszik az a mondás: nem az a boldog, akinek a legtöbb van, hanem akinek a legkevesebb elég.

  17. Ma reggel kipróbáltam a “műmunkát” egészen igazinak tűnő körülmények között!
    A “kertünkben” a sok eső és egyebek miatt gyorsan nőnek a növények.
    “Hej, égig érő giz-gazok, hát nincsen itt virág?…..”
    Ez jutott eszembe . Szerdán viszik el a területünkről a “zöld hulladékot, amihez ingyen dobozt is adtak. Gondoltam, ne járjon hiába erre a TAPPE autója! A giz-gazok a vizes földből könnyen kihúzhatók, nem kell mindig a fűnyíróval bajlódni! 🙂
    (Ha vizes a fű amúgy sem nyírható az elektromos eszközzel! ) (Munkavédelmi tananyag pl. fizikából.)
    kb, 3/4 részig tele raktam a dobozt, a felét már tegnap elkezdtem. Nem kell mindig a maximumra törekedni!
    Tudtam az orromon át levegőt venni és nem is fulladtam meg. Csak egy kicsit éreztem a derekamat, aminek oka lehet akár a hibás testtartás is, vagy a túlsúly!
    Szép napot kívánok mindenkinek!
    Az eső, ha el is ered, majd eláll!
    “És elkezdett az eső cseperészni,
    De mintha mindegy volna, el is állt! “……(József Attila) 🙂

  18. Az élet csupa HORROR
    De ez régen is így lehetett:
    “A radványi sötét erdőben
    halva találták Bárczi Benőt…..
    Kund Abigél:
    Bárczi Benőt én meg nem öltem,
    Hanem a tőrt én adtam neki…..
    ……Nosza hát!”

    “Ágnes asszony a patakban fehér lepedőjét mossa…..”
    Hídavatás (Arany János)

    “Bús düledékeiden, Husztnak romvára, megállék,,,,”
    stb.
    Legyetek jók, ha tudtok! 🙂

  19. “Ma reggel kipróbáltam a “műmunkát” egészen igazinak tűnő körülmények között”

     
    Nagyon örülnék, ha minél többen kipróbálnátok és minél részletesebben leírnátok a tapasztalatokat (A kudarcokat is).
    Itt van leírva

  20. ” nem az a boldog, akinek a legtöbb van, hanem akinek a legkevesebb elég…”
    Kedves gephard!
    Ez egy nagyon jó mondás. Meg az is, hogy :” Mindenki azt tudja adni másoknak, ami neki is van.” És talán akinek a kevesebb is elég, könnyebben meg tudja osztani a vagyonát másokkal is.

    Nagyon megdöbbentett ma a hír Benedek Tibor haláláról.
    A Nők lapjában olvastam róla és a családjáról.Milyen nagyszerű ember volt és milyen szerény mégis! Egy egész ország gyászolja!
    Miért nem lehet az embereknek egymással foglalkozni addig, amíg élnek?
    Tőled nagyon sokat lehet tanulni még!
    Köszönöm, hogy válaszoltál!
    Szép napot kívánok!

  21. “Ágnes aszzony a patakban fehér lepedőjét mossa…
    Arany János balladája az Ágnes asszony is és a
    Hídavatás is .
    Ezek drámai történéseket beszélnek el. Napjainkban is erről szól rengeteg híradás. Azért, mert ezt olvassák el az emberek.
    Ha Arany János ilyen témájú balladákat írt és ezeknek volt valóság alapja (miért ne lett volna) , akkor a régebben élt emberek természete sem különbözött a ma élőkétől. Ezért írtam azt, hogy régen is volt “horror”. Bár az előző hozzászólásban Éva a horror alatt a szívritmus zavart és az ettől való félelmet értette.

    Tudom, hogy a Huszt című vers nem ballada és nem is Arany írta, hanem Kölcsey Ferenc, de ebben a megjelenítést érzem drámainak, azaz “horror” szerűnek:
    Bús düledékeiden Husztnak romvára, megállék
    Csend vala , felleg alól száll fel az éjjeli hold……
    S a csarnok elontott oszlopi közt lebegő rémalak inte felém és mond:.honfi, mit ér eoedő kebel e romok ormán…….
    .Régi kor árnya felé visszamerengni mit ér?……
    Messze jövendővel vess összve jelenkort.
    De a vége: HASS! ALKOSS! GYARAPÍTS, s a haza fényre derül!
    Ez inkább jó tanács, hogy mivel lehetne előrelépni.
    Így gondoltam,

    1. Úgy látszik túl gondoltam a dolgot.
      Közös: Arany János
      Eltérés:
      “Ágnes asszony a patakban fehér lepedőjét mossa…..”
      verssor
      Hídavatás (Arany János)
      Vers cím és írója.
      😉

  22. Éva!
    “Most leírom, hogy milyen ügyes voltam…”
    Hát a leírtak alapján tényleg nagyon ügyes és aktív vagy! Nagyon sok mindent intézel, jól csinálsz! Sok emberen segítesz. Úgy látszik, hogy te sem igazán a COPD betegséget tartod az életed “horrorjának”.
    Nagyon köszönöm, hogy engem is befogadtál ide a fórumba! Sok hasznos tanácsot adsz. Te egy nagyon jó lelkű, segítőkész “barát” vagy, akit érdekelnek az emberek. Vigyázz magadra, és ha időd engedi, írj! Tőled is sokat lehet tanulni.: segítő készséget, élni akarást, ember szeretetet.
    Köszönöm, hogy rám is gondoltál.!
    (A “névtelen” is én vagyok.)

  23. ” Vers cím és írója….
    Kedves Zsuzsa!
    Lehet, hogy mostanában én is túl sokat gondolkodom.!
    Neked is köszönöm a figyelmet, és a reagálásaidat!
    Remélem, írsz majd máskor is! 🙂
    Szép napot és jó hétvégét kívánok!

  24. Hello Mindenki 🙂 kebzeljetek van oxi-gepem ….meg csak egyszer probaltam ki 10 percet,mert nagyon *kivancsifancsi vagyok * 🙂 valojaban nem is erdekel meg …Istenem be sok a jarnivalo vele egy evben 4-szer….1) haziorvoshoz kuldopapirert…2) a Lot….hoz(ez maganklini amint mar jeleztem) a dr. nohoz ..O adja a papirokat amit le kell adni 3) a C A S -hoz(ez egy iroda ….na ezt nem tudom,hogy mondjak magyarul :((( 4) a postara es elkuldeni Bukarestbe a papirokat…minden szep es jo…de vajon mi lesz velem telen amikor a hidegtol fulladok ?! Na majd elvalik…nem ijesztegetem magam elore,mert akkor panikolok es nagyon fulladok!!!! Majd megoldodik minden szepen… ZSuzsa imadom a stilusodat…kurtan-furcsan de Te megmondod…uff…En beszeltem,mint az indianok…(tomoren es velosen)kerlek irj valami konkretot magadrol es Ebikerol is!!!!! Ghepard ennivalo vagy….tudod,hogy miben hasonlitunk mi ketten ?…aktiv vagy,szeretsz hasznos lenni, szereted a Termeszetet,szereted a sportot, segitokesz vagy,szereted a kerti munkat (ha jol ertettem)csaladcentrikus vagy…. Na ezek a kozos vonasok….Plusz Te meg nagyon de nagyon okos vagy es sokmindenre tanitod a korulotted levoket…Bravoooooo:) Mihaly dicshimnussza kovetkezik !!!!! Szofukar emberke,kerlek irj mar magadrol tobbet (vagy szerinted nem illdomos?)Hanyas copd -d van? oxigenen vagy?hogy erzed magad…es a szived? stb. stb. Nagyon orvendek,hogy letezel es letrehoztad ezt a Blogot…bravoooo Neked. …kerlek irj tobbszor es magadrol is…Te Mihaly…a minap elgondolkoztam azon,hogy a tanacsaidnak koszonheto ejisze a lassu romlasom(es en balga magamnak tapsoltam…nahat)eldobom az agyam…… Rita,Marika,Krisztikem stb. es a Fiuk Jelentkezzetek mar,nagyon hianyoztok !!!! Na ennyi egyelore…maskulomben en jol vagyok a borombe…lehet a nyar miatt ..ki tudja?! Puszika mindenkinek ..legyetek jok es jol…szioka Nektek 🙂

  25. Szep napot…estet kivanok Mindenkinek…muszalj leirjam ,mert evek ota foglalkoztat ez a tema…ugyanis: Nem ertem sehogy,mi ez a szokas?! Szombaton es Vasarnap mely csend…semmi iras a Blogra (habar epp akkor vagytok-vagyunk *idomilliomosok*) hm?! Rossz szokas,mert a Copd tema ekkor is dul(ez sose pihen! sose alszik! nem am….!) Kellemes hetveget kivanok mindenkinek.

  26. Szep estet kivanok mindenkinek…Elol jarok,csak hogy ne vizet predikaljak es bort igyak(ertem ezalatt,hogy hetvegen is lehet irni!!!!!!!!
    nahatttttttttttt vajon mit csinaltam rosszul?????
    Szetvalt a levelem es kozepen maradt egy nagy uresseg 🙁
    Na meg ilyent nem pipaltam…hm !!!!!
    Most kenytelen vagyok valamiket irogatni,amig utol nem er a sajat irasom :)))))
    Na ez nem igaz?! Ejisze romlik el a gepem es nem en vagyok a hibas…ki tudja?!
    Zsuzsa hat Te engem egyik amulatbol a masikba ejtesz…nahat csodallak komolyan….. 1) szofukar vagy Uffff 🙂
    2) tenyleg indian ver csorgedezik az ereidben (ezt meg nem mondta senki Neked? komoly!!!!
    3) Ritkan szolsz de az velos
    4) allatbarat vagy (na ezt nagyon szeretem es tisztelem) ugyanis nallam elso helyen vannak ok a novenyek,bolygok,emberek es kovek elott….bizony Isten ezt az ot dolgot teremtette a Foldre!
    5) ird mar meg legyszives,mert roppant kivancsi vagyok…birod meg a lepcsoket? Vagy koltozesen all az eszed?
    6) azt hiszem valami foldjegy lehetsz epp mint Mihaly…..(foldjegyek..bika,szuz,bakk jegy) ugyanis ezek nagyon szofukarok es nem szeretnek magukrol beszelni….egyszoval *Titokzatos nepseg* :))) bizony
    7) ird meg legyszi ha nem titok hanyasba vagy,milyen gyogyszereket szedsz,hogy erzed magad ,van oxigened?
    8 ) Tudom,hogy ezekre nehez neked felelni,de azert probald meg….en iker jegyu vagyok es roppant beszedes…nekem a hallgatas kesz buntetes…na azert beszelnek az en allataim 7 nyelven es a 8-ikat dadogjak…igy szoktak ezt mondani :)))
    9) kerd az orvosodtol a Fostert…ez epp olyan mint a ventolin…csak lila es nem kell felrazni…(errol mar irtam ) reggel 2 puff es d.u 2 puff…csodakat muvel (viszont eleg draga) nekem a Lotusznal irtak fel…alldja meg az Ur oket…azota gyokeresen megvaltozott az eletem….
    10) na Uff en beszeltem…es kozben utolertem a sajat irasomat,ami nem tudom,hogy szokott el ???!! nahatttt…..Puszika neked es Ebykenek..kerlek irj rolla…..kosz es pusz nektek…

    Ma kintvoltam a termeszetben…olyan nagy teruvel ertem haza mint *kecskemama* a meseben… Miket haracsoltam ossze ..jo ingyen…hat borostyant,csihanyt,martilapit,bodzat es valami kek viragot :)))(szerencsere meg van bodza…azt hittem,hogy lekestem…no de nem ,halla Istennek,megvart…(tudjatok mit csinalok belolle…1. kisutom mint a becsiszeletet 2) izet telire 3) szorpot 4) szaritok telire is tejanak….5) le szoktam vattaval torolni az arcom (szepit,fiatalit es egeszsegesen szuszog a bor tolle …bizony jo tudni…:)))) A martilapibol toltottkaposzta lesz,a csihanybol majd ( szaritom telire is ezeket)a csihanybol leves es spenotfozelek tukortojasal+ teja…de jok ezek majd a furdovizbe is…….na szoval en voltam ma a * kecskemama *…Sokat gombaszok csak most meg nincs nagyon….. Ja es a borostyant imadom es tisztelem….miert? mert csodalatosan dekorativ+ a tudonek valo a tejaja(na nem a mi tudonknek,hanem a jo tudonek gondolom,azert meglehet probalni,hogy ne legyek illuzio rombolo…)+ ha kertbe-cserepbe szurom meggyokerezik hamar …es mivel *kapaszkodo fajta* nagyon hamar szaporodik es terjed…a vazaba teve a szoba levegojet ellatja oxigennel…hat nem tiszteletremelto a Termeszet?! Bent voltunk az Allatkertbe is…azt hiszem tobbet nem megyek oda…szakad meg a szivem a szerelmetes rokamert 🙁 nagyon sokat gondolok ra…biztos O is ram….ott szakad meg a szivem mikor latom a ketrecuket (meg mindig ures)Na lassacskan be is fejezem…irjatok,hogy konyebbedjen a lelek a sok feszultseg alol….puszika Mindenkinek….Irjatok serenyebben !!!

  27. Szia Évi,
    Nos,
    1) szofukar vagy Uffff 🙂,
    ezt mondjuk rajtad kívül még senki se mondta. 🙂
    2) tenyleg indian ver csorgedezik az ereidben,
    ezt nem tudom, de mondjuk Európának ezen a felén elég nagy volt a jövés-menés, szóval elképzelhető. 🙂
    3) Ritkan szolsz de az velos,
    ezt az olvasok tudják, tehát, ha te mondod, akkor bizonyára így igaz. 🙂
    4) allatbarat vagy,
    ez igaz, sőt mondhatom, hogy az utóbbi időben egyre kevésbé lelkesedek az emberekért. Úgy érzem, hogy idegesebbek, ingerültebbek, gonoszabbak. A humánum, az empátia lassan kihaló állatfajta.
    5) ird mar meg legyszives,mert roppant kivancsi vagyok…birod meg a lepcsoket?
    nos bírom, de Ebentyűvel vigyázni kell, mert a tacsiknak a gerinc a gyenge pontjuk. Magyarul felfelé vinni kéne, de ez nekem nagyon nem megy.
    6) azt hiszem valami foldjegy lehetsz epp mint Mihaly…..
    nem talált. Hal vagyok, a hal minden előnyével és hátrányával.
    7) ird meg legyszi ha nem titok hanyasba vagy,milyen gyogyszereket szedsz,hogy erzed magad ,van oxigened?
    Nos, Cold III. C, Spioltó, nincs.
    8 ) Tudom,hogy ezekre nehez neked felelni,de azert probald meg….en iker jegyu vagyok es roppant beszedes…nekem a hallgatas kesz buntetes…na azert beszelnek az en allataim 7 nyelven es a 8-ikat dadogjak…igy szoktak ezt mondani :))) Húha!!!!!!!!!!
    9) kerd az orvosodtol a Fostert…
    én egyenlőre elfogadom a terápiát, amit javasol.
    10) na Uff en beszeltem…es kozben utolertem a sajat irasomat,ami nem tudom,hogy szokott el ???!! nahatttt….
    Úgy örülök, hogy segítettem utolérni magadat! 😀
    csihany, az mi?
    Vigyázz magasra!

  28. Szent Ur Isten…irtam egy irto hosszu levelet…Zsuzsanak,Ebikenek,Mihalynak es Ghepardnak….egyszeruen eltunt…off na …nem irom ujra….:(((( majd lehet maskor…off kutyalkodik a gepem….tenyleg meg kellene csinaltassam…. na azert ilyent meg nem csinalt :(((( nagyon de nagyon haragszom ra es merges vagyok irtozatosan…uffffffff En beszeltem :)))) puszika mindenkinek ..jo ejt es almodjatok Angyalkakkal…..

  29. Ili,
    nekem is mindenesetre tetszik, no meg igyekszem úgy is élni és a legkevesebb kárt tenni az otthont adó bolygónkon.

    Valahogy a legtöbb emberben benne van, hogy minél többet akar, sokszor a természet és mások kárára.

    Hát igen, 47 év az nem sok – azt mondhatni, hogy fiatalon hunyt el. Mindig sokat akart magától, lehet másoktól is – ahogy én látom, emiatt elég stresszes lehetett az élete, pláne a csapatsport egy szinte hadiállapot. Én 60 évig fociztam, de csak úgy hetente a kollégákkal – sokszor még így is katasztrófa volt, ami ott folyt. Az a sok keménykedés, sok sérülés, sok feszültség, káromkodás egymás szidása ezért meg azért – pedig mind tudományos intézetben dolgozunk, többen egyetemeken tanítanak. Nekem sokszor az volt a benyomásom, hogy nem is játszani, hanem inkább a sok feszültséget levezetni jártak oda – ami olykor nagyon magas lehetett. 2016-ban elegem lett abból, azóta is szinte minden 1-2 héten találkozom valakivel, aki megpróbál visszacsalogatni – mindig ugyanazt felelem – kizárt. Pedig én gyakorlatilag nem hallok születésem óta – de éreztem, hogy mi folyik ott, mindig nyugtatni próbáltam az embereket, nem azért kellene itt futkároznunk, hogy tönkretegyük egymást.

    “Tőled nagyon sokat lehet tanulni még!
    Persze lehet másoktól is ellesni ezt azt, de a legtöbbet mindenki saját magától tanulhat.

    “Köszönöm, hogy válaszoltál!”
    OK, szívesen, ha keveset is, de itt ott még irogatok.

  30. Eva,

    “Ghepard ennivalo vagy….tudod,hogy miben hasonlitunk mi ketten ?…aktiv vagy,szeretsz hasznos lenni, szereted a Termeszetet,szereted a sportot, segitokesz vagy,szereted a kerti munkat (ha jol ertettem)csaladcentrikus vagy…. ”

    hát mondjuk a kerti melót nem nevezhetném szeretetnek, de azért még mindig elvégzem ott, amit kell, de inkább már úgy, hogy minél hamarébb meg legyen. Persze segítek mindig másoknak is, ha lehet és tudok – de arra próbálok törekedni, hogy hasznos dolgokat csináljak a testem jó állapotban tartásához.

    A természetet azt valóban szeretem, bár most igencsak elszaporodtak a kullancsok, már tegnap a tizenkettediket szedtem (én nem gatyázom vele, körömnyomással kikaparom, kivesézem) ki magamból az idén – ez azt hiszem nagyon bőven az egy éves csúcs és még csak fél évnél járunk. Eddig úgy 5-6 volt a legtöbb egy évben.

    “Na ezek a kozos vonasok….Plusz Te meg nagyon de nagyon okos vagy es sokmindenre tanitod a korulotted levoket…Bravoooooo:)”

    Nem mondanám, hogy nagyokos vagyok, tudok ezt azt, de sokkal több az, amit nem tudok – na és hiába is tud valamit valaki, ha nem csinálja, nem próbálja – akkor még azt is elfelejti. Én nem tanítok senkit, ha ellesnek valamit, vagy próbálják azt tenni, amit én tennék – az nem az én döntésem, csak mondom, hogy hogyan csinálom és hogy látom én.

  31. az kissé feljebbi bejegyzést (Névtelen
    2020-06-23-6:35 DE) is én írtam, elfelejtettem a végére írni a nicknevemet (ghepard).

    Ha már így lett, írok arról, hogy próbálkozom továbbra is a reakcióidőm javításával, de csak olyan nyugisan, nincs semmi terv, határidő stb – csak az a terv, hogy valahogy gyorsabb legyek.

    Mondjuk, ha kisebb volnék (most 193cm és 102kg) – akkor még jobb esélyeim lennének. Minél kisebb egy élőlény, annál gyorsabb lehet – mert az impulzusoknak kisebb utat kell megtenniük. Az ember olyan 24 képet készít egy másodperc alatt az agyában, egy galambnagyságú madár akár 90-et is, így nem lehet megtéveszteni azzal a 3 poharas trükkel, mikor az egyik alá mogyorót tesznek és aztán keverik az asztalon huzogatva a poharakat. Az ember sokszor téved, hogy végül melyik alatt van – a madár sose.

    Ennek ellenére azzal próbálkozom, hogy annyira gyors legyen az agyam, meg az ujjaim, kezeim, impulzusátvitel stb – hogy 5-ször egymás után 16-al kezdődjön a mérés eredménye, tehát 160 és 169 ezredmásodperc között legyen mindegyik kisérlet egymás után. Semmi kiugrás, vagy úgymond beleesés, ami 160 alatt lenne. Ha például az ember a beleeséssel próbálkozik (nem számít, hogy hányszor ugrik ki), akkor el lehet érni egyszer akár 0-hoz közeli eredményt – csak akkor nem a kialvó lámpákra reagál az ember, hanem vaktában nyomkodja az egeret és az egyikkel beletalál – így nekiállni semmire se jó. Ezért van az 5 egymás utáni mérés – kiugrás nélkül.

    Na az a 170 ezred alatti nagyon kemény dió – ez már az ember teljesítőképességének a határa – jó érzés fog el, hogy ezt 68 éves fejjel próbálom elérni. Eddig 3-szor sikerült egymás után (165, 169, 164, múlt héten kedden), a negyedik 176 volt, az ötödiknél már nem figyeltem és elaludtam (300 felett). Ma például 2-szer sikerült egymás után 170 alatt, a harmadik 171 volt – aztán már megint nem figyeltem (257, mert már nem jöhetett össze az egymás után 5 kisérlet 170 ezred alatt. De az ötödik kisérletre megint jól koncentráltam és 168 lett – tehát ma is volt 3 az 5-ből 170 alatt, csak nem egymás után. Ha még jobban rájövök, hogyan hogyan tudnék egyszerre még nyugodtabb, de egyben még gyorsabb is lenni ugyanabban a pillanatban, akkor talán sikerülhet legalább a 4 egymásután – ha már 3 sikerült.

  32. Szep estet kivanok mindenkinek…Bravoooo Ghepard….es a tobbiek miert hallgatnak? Most ertem haza a Surgossegirol reggeltol!!!….nagydolgot nem tudnak csinalni velunk 🙁 oxigen …no es befektetes…na ezt visszautasitottam!!! Irjatok surubben ha lehet…mert nagyon *lagymatag * ez a menet !!!!Pusz mindenkinek es jo ejt!

  33. Kebzeld Mihaly irtam es megint eltunt:(((( Hat azert vitt el a mento mert nagyon bepanikoltam es fulladtam…nem segitett se az oxi ,se a foster,semmi….aztan ott kosz szepen heljrejottem :))))) felek,hogy szokik nem irhatok sokat….puszika es kosz az erdeklodest…jo ejt kivanok!!!!

  34. Sziasztok Mindenki! Évi vigyázz magadra, ne idegeskedj, ez az idő mindannyionkat kikészit.!Olvaslak ám benneteket,csak most én sem vagyok hajde hangulatban, küzdök mint mindannyian.Fulladok,tekerek, s a Párom miatt izgulok, érszükülettel mütötték, kötözésre hordja a tesom,s a köv mütét is jul 22-én lesz, s az ideg valószinü nekem sem használ,de ez a kisebbik baj.
    Lányok irjatok, Ghepard olvastalak ám, kitartó vagy,szuper ez az erő ami benned van.Rita hol vagy? Zsuzsa vigyázz magadra te is, Mihály hogy érzed magad?
    Most akit nem kérdeztem, ő is irjon,mert az agyam zokni,nem csak a szuszom.
    Jó éjszakát, sok jó levegőt,holnapra már jobb lesz biztos a hangulatunk!

  35. Évának a pánikolásról: hát az igen helytelen! A Szuszogót kell olvasgatni esténként, ott kiváló nyugtató légzőgyakorlatok vannak.

  36. Szep estet kivanok mindenkinek es koszonom Marika es Mihaly tanacsait…..Sajnos nem tudok boven irni mert szokik el….Vigyazzatok magatokra Mindenki….En nagyon drukos ,panikos lettem ettol a Horror betegsegtol…Na most felteszek egy kerdest Nektek… Ki volt Lilith? En tudom mert tanultuk az egyetemen…de a nyakam leteszem,hogy nem is almodjatok…O egy bibliai alak es leesik az alatok ettol az infotol de szerintem illik tudni ….:))))))))) Irjatok be a kerdest es a net valaszol !!!!
    Puszika Mindenkinek….es a hianyzok jelentkezzenek mar!!!!!

  37. “En nagyon drukos ,panikos lettem ettol a Horror betegsegtol”

     
    Vagyunk így egy páran – és nem érzéketlenségből írtam, hogy SOKAT lehet javítani a légzéstechnikával. Nagyon-nagyon meg lehet fékezni vele a pánikot.

  38. Koszonom nagyon szepen Mihaly….irtam az elobb de latom megint elszokott :((( offffff:( Mindent elolvastam,de olyant,hogy legzes panik ellen en nem talalok….Kerlek ird meg mit kell elolvasnom….Elore is koszonom…Nagyon tele a hocipom ezzel a Horror felelemmel-panikkal….puszika,kosz es jo ejt. Almodj Angyalkakkal !

  39. “olyant,hogy legzes panik ellen en nem talalok”

     
    Mindjárt körülnézek – sok helyen említem a pánikot, de lehet, hogy összeszedetten, röviden nincs kiemelve sehol így, hogy pánik csökkentése megnyugtató légzéssel. Ami egy hiányosság, jó, hogy szóbakerült.

    Nyilván nem jó, hogy a te mentős kalandod kellett hozzá, de ha már így alakult, használjuk ki. Használjam ki.

    Mindenkit arra kérnék, akinek van ideje, hogy képzelje el, mintha pánik esetére való tanácsokat keresne és ilyen szemmel olvassa el az új pánikos posztot, ami főleg az elkerüléséről szól és a légzőgyakorlatos posztban főleg azt a részt, hogy “Légszomj megszüntetése”. Az utóbbiban elsősorban a fizikai terhelés kerül elő okként, de szerintem a pánik PONT UGYANILYEN tüneteket produkál.

    Nagyon nagy szükség lenne a segítségetekre, ez rettentő fontos téma, itt tényleg sokszor lehet nagyot segíteni légzéssel, önmegnyugtatással. Nyilván van, amikor orvos kell, de magunkat is ki tudjuk részben vagy egészen húzni a mocsárból, mint Münchhausen báró.

    A rövid változat: nyugodtan, egyenletesen, lassan kell lélegezni, kifújásra koncentrálva. Folyton hisztizni fog a pánik, hogy “hagyd a légzést, rám figyelj, kapkodd a levegőt, gondolj a halálra” – és ilyenkor azt kell mondogatni magunkban, hogy CSAK ELŐNYE van, ha lassan légzünk és CSAK HÁTRÁNYA, ha kapkodjuk a levegőt. Tehát az utóbbit nem érdemes.

    Persze a “lassan lélegezni” nem annyira egyszerű; ha már az idegességtől felment a pulzusunk, akkor valamennyire utána kell menni a légzés ütemével, szóval a dolog így hangzik pontosabban: olyan lassan lélegzünk, amit a szívverésünk üteme még megenged.

    És nagyon tudatosítani kell magunkban nyugalomban is és az ijedtség fellépésekor is: a tüneteket: rosszullét, szédülés… 90%-ban a kapkodó légzéssel mi csináljuk magunknak, tehát igenis kontrollálható (rendszerint) a dolog. NEM úgy van, mint ahogy érezzük, hogy jött egy jelenség (gyors szívverés), aminek ki vagyunk szolgáltatva, amitől kapkodjuk a levegőt. Nem, fordítva van: a félelemtől elkezdjük kapkodni a levegőt és ETTŐL jön a rosszullét. Ha tehát meg tudjuk fékezni az ingert, hogy felületesen és fárasztóan lélegezzünk, akkor le fog állni a lavina.

    De ha teljesen nem is áll le: a zihálással csak rontani tudunk rajta. A zihálás nagyon fárasztó és nagyon kevés levegőt hoz be. Viszont erős késztetést érzünk rá, aminek ellen kell és ellen lehet állni.

    Évának még lecke: Leírnád, hogy pontosan mi zajlott, mit éreztél? Tudom, hogy egy porcikád se kívánja az erre való emlékezést…

  40. Kőváriné Marika írta

    …….Ghepard olvastalak ám, kitartó vagy,szuper ez az erő ami benned van……….

    hát most ez jól jön, 12 kullancs az nem semmi, abból 5 az utolsó héten – na ezek között azt hiszem már több fertőzött volt. Most kell az erő és kitartás, hogy leküzdjem sajátkezűleg, már volt egy kis láz, majd az összes izületet érzem, meg a fogaimat is, agyat is támadják, egy kicsit gyengül az ember (0.5-1.0%). De amúgy nagyon jól viselem, volt már ilyen többször – csak az utolsó 20 évben olvasom kb, hogy mennyit kellett kiszednem magamból, na ez már 100 felett van az utolsó 20 évben.

  41. Eva, a légzés nagyon klassz a pánik meg a depresszió ellen is, meg amúgy gyakoratilag mindenre jó. Egyszerű, nem is kell semmit olvasnod – arra kell gondolni és minden mást kiiktatni az agyból, vagy ha jön valami (mert gondolatok mindig keletkezhetnek), akkor hagyni kell, hogy menjenek el úgy ahogy jöttek. Tehát nem megállítani és foglalkozni velük, hanem nem törődni velük – így egy idő után olyan jó is lehetsz, hogy a légzésen kívül már más gondolatok nem is fognak idegesíteni és felőrölni az energiádat.

  42. Pár napja Éva írta, hogy volt egy csúnya pánikrohama, mentőt is kellett hívni. Ekkor jöttem rá, hogy ilyen esetekre nincs leírva recept – na, ezt pótoltam, a pánikolós posztba bekerült pár új fejezet:

    Mikor beüt a ménkű
    A nagy hadicsel – ősmagyarok és műzihálás
    Na jó, de mit szól ehhez az ördög?

    Nézzétek meg, kíváncsi vagyok a véleményetekre.

  43. Hello Mindenki…kutyalkodott a gepem es elsotetult mindegyre…azt hittem a monitor ment ki….napokig nem mertem bekapcsolni,de ma megtettem……hurrraaaaa megy :))))) a tegnapelott megint elvitt a mento…rajottem nincs mit csinaljanak velunk…csak oxigenre raknak…na az van nekem is itthon….!!! Koszonom Mihaly es Ghepard,hogy irtatok…. Vajon a tobbiek hol vannak….befejezem es meg irok,felek,hogy elszokik ez///puszika

  44. Valaszolok Mihalynak es Ghepardnak….Sajnos nem lehet nyugodtan elni,szuszogni,letezni stb. ha jon a panik 🙁 En csak eldontom,hogy na most kimegyek a hazbol (vasarolni,vagy a termeszetben,vagy masfele kell intezkednem stb….mindegy….)mar nagyon fulladok,panikolok….persze,hogy nem akarom,de jon magatol :(((( es kebzeljetek ha kimegyek a zonabol…helyrejovok….na ez mi? sehogy sem ertem ?!:(((((….Ugy erzem ,hogy eltelt egy elethossz amiota nem irtam es nem tudtalak olvasni(a telefonomon nincs internet !) nagyon hianyoztatok 🙁 Kerek Mindenkit legyetek aktivabbak es irjatok amig lehet (rovid az elet es ki kell hasznalni az alkalmat……)…Koszonom Mihaly,hogy csokorba szeded *Megnyugtato legzes panikra* puszika mindenkinek…sajnos kicsikeket tudok irni mert szokik el !!!!

  45. Na irtam meg vagy 4 levelet..egyik se jelent meg…elszoktek 🙁 Kebzeljetek mit vettem eszre magamon…mivel majdnem mindig legszomjam van a ket vallam fent van a fuleimnel…mindha kerdezni akarnanak valamit :)))) feszultsegben vagyok es elek emiatt a horror miatt…na kivancsi vagyok ez is elszokik?

  46. “tegnapelott megint elvitt a mento”

     
    Szurkolunk neked, hogy elmúljon ez a rossz időszak – lehet, hogy a meleghullám, plusz valamiért most feszültebb vagy, plusz ha már egyszer megtörtént a pánik, akkor nyilván már attól is fél az ember, hogy megint jön… Amúgy meg nem túl keveset szívsz az oxigénből? Ezt orvos tudja megmondani.

    “es kebzeljetek ha kimegyek a zonabol… helyrejovok… na ez mi? sehogy sem ertem ?!”

     
    Ha jól értem, elmúlik a pánik-késztetés, mikor elmész onnan, ahol fel szokott lépni – ha otthon szokott rádjönni, akkor elmúlik, mikor elmész otthonról. Így van?

    “mit vettem eszre magamon…mivel majdnem mindig legszomjam van a ket vallam fent van a fuleimnel…mindha kerdezni akarnanak valamit :))))”

     
    Ahogy a bácsi leírta, hogyan kell ROSSZUL lélegezni:

    nyitott szájjal kapkodjuk a levegőt
    erőltetett tempóban
    a vállunkat fel-le rángatva, csak a tüdő felső részébe szíva

     
    Na, ezt tessék szíves lenni abbahagyni. És tessék a helyes légzést gyakorolni, amikor nincs pánik.

    Tudom, hogy nehéz nekikezdeni. De muszáj. Többek közt azért, mert különben veszekedni fogok. És ez csak a kisebbik rossz neked…

  47. Nahatttttttttttt …ilyent se pipaltam !!!!! Amikor irok es utanna elkuldom,akkor minden eltunik…es en azt hiszem,hogy nem fog megjellenni soha 🙁 De latom megis megjelenik…kutyalkodik nagyon a gepem de legalabb mukodik (meg…egyelore) Mihaly koszonom a valaszt orok hallam ! nagyon igazad van…Az oxigent csak kb. 10 percet hasznalom,mert felhivta a figyelmemet valaki,hogy ha sokat hasznalom …fuggove tesz…hm:( Lehet hogy en mielott indulnek azert panikolok nagyon,mert van itt 1-2 emberke akitol kiraz a hideg es tudatalatt ez van …vagy ki tudja…lehet nallam igy mukodik ez a horror betegseg,ha el kell hagyjam a hazam ) Na errol kerek mindenkit,hogy irjanak,hogy es mikor ,mi keppen szerepel a *panik ur* nallatok……elore is koszonom ! Nem merek hosszut irni…Puszika mindenkinek es a Hianyzok jellentkezzenek mar!!!!!

  48. Na en meg nem fekudtem le…jol elvagyok csuszva ..ejjel jatszom es nappal alszom…nagyon nem jo,mert sok dologgal vagyok elmaradva:( Most csak azert irok,hogy a Forumtarsakat megkerjem szepen hogy jelentkezzenek surubben !!! Ne mind en szerepeljek annyit a 2 fiuval…Tehat kerve kerlek :Rita, Marika, Zsuzsa, Terez, Julika, Agnes, Krisztikem, Ilike, Janos , Berni, Ati (angliabol,) Kovi stb…tehat mindenkit nagy szeretettel varunk…….Puszika legyetek jok es jol…Na most lefekszem en is :))

  49. Sziasztok Mindenki! Évikém megvagyok én legalábbis,csak hát ez a fránya meleg még azt a kis szuszt is kiveszi belőlem,ami alig van.Nem sokra viszem napközben sem, ma ugyan vérvételem volt,remélem jó lesz az eredmény – pajzsmirigyem miatt kell,csak a virus miatt kimaradt most egy vérvétel. Sokat fulladok,32 fok volt ma is nincs is levegő, a palackom alig-alig elég két hétre,be kell segiteni a koncentrátorral ,persze azért lenne,de minőségileg nem tudannyit,mint a palack.
    Vigyázzatok magatokra, jelentkezzetek többi lányok-fiuk, majd csak átvészeljük ezt a nyarat is. Jó levegőt mindenkinek,nálunk most volt egy kisebb zuháré,frissebb lett a levegő .

  50. Bravooooo Marika ennivalo vagy,hogy jelentkeztel…Igazad van ez a nagy meleg nincs a mi javunkra:( en ugy erzem,hogy a ver eredmenyed szupper jo lesz…Szoval te azt mondod,hogy a palackos oxigen erossebb vagyis jobb? Na erre nem is gondoltam…a surgossegin is aramos oxit kaptam,sajnos rajottem nem nagyon tudnak semmi massal se segiteni rajtunk….Marika nallatok is olyan sok utannajaras van az aramos oxigengeppel(koncentratorral?) Gyogyulast kivanok Neked es a Ferjednek is…remelem jobbacskan van…Puszika es kosz,hogy irtal ..legy jo es jol….. kerek mindenkit irjatok,legyetek aktivabbak…Mihaly fonokunknek rengeteg munkaban tellett ezt a Forumot letrehozni es fentartani…ne rontsatok el a munkajat…tiszteljetek meg azzal,hogy jelentkeztek surubben…Nelkulle ma mar sokkal butabbak lennenk…Udv mindenkinek…kosz,hogy leteztek!!!!

  51. Eva,
    mint írtam a légzés hasznos a félelmekre, depire stb – csak rá kell magadra szinte erőszakolnod, hogy csak arra koncentrálj. Lehet nem olyan egyszerű, de lehetséges. Tegnap is rendkívüli helyzetben bizonyított – szinte olyan volt, mintha semmi se történt volna, pedig (mint aztán később tájékoztattak a rendőrök) egész komoly dologgal lövöldözhettek rám.

    Tegnap mozgalmas napom volt. Reggeli után a feleségem elküldött a városkába üzletekbe, aztán mentem dobálgatni a kullancsok közé. Hazementem, kirámoltam, kijavítottam majd kifestettem egy helyiséget – majd rendbe is tettem. Közben volt ebéd is, majd mentem még egy körre dobálgatni, húzott kifelé, jöttek a felhők, fújt egy kis szél (nem jó irány, mint majdnem mindig). Aztán hazértem kb 17.00 órakor. Kimentem a kertbe, hogy szedjek valamit másnapra a melóba és itt jön a nap – meg a hosszú hosszú évek fénypontja. A kert a lakóház mögött kezdődik olyan 10 méterre és a kertecském olyan 32 éter hosszú és 6.5 méter széles (valami 14 ilyen van egymás mellett az egész lakóház szélességében). A végében van a málna és közvetlen a kis kertek végén vannak a garázsok (kb 300 méter hosszan). A lövések a lakóházból is jöhettek (na azt nem tudtam elképzelni, hogy onnan valaki lövöldözött volna rám, mindenkit ismerek és gyorsan fordultam a 3 (csendes) lövésre, igaz már csak azután, hogy becsapódott közvetlen mellettem a málnába, majd egy el is talált. Egyébként már elég rendesen esett az eső. Valószínűbb sokkal, hogy a lakóház felett kerülve jött ide. Az meg egész dermesztő, hisz akkor az elég ügyes és csendes fegyver és vihet 400-700 méterre is. Az ütés ami ért elég nagy erejű volt, az elkövető meg nem is látott, nem is tudja, hogy mit művelt. Pár másodperccel azelőtt az uborkákat nézegettem 3 méterrel közelebb és pont a lövések irányába néztem – tehát ha akkor jönnek, szembe is kaphattam volna és akkor oda a látásom.

    Felmentem és mondtam a feleségemnek, ezt nem fogod elhinni – rögtön hívta is a rendőröket, azt mondták ez nem vicc. Ezek egész más rendőrök voltak, jól néztek ki, edzettek, nekem még szimpatikusak is voltak, egész képzettnek néztek ki. Semmi sokkot nem kaptam, a pulzusom meg se mozdult, pontosan úgy voltam, mintha semmi se történt volna. Tájékoztattak, hogy majd megpróbálják kideríteni (elmondták hogyan, de nem mondhatom el, tetszik az ötlet), majd tájékoztatnak. Úgy aludtam, mint a bunda, mintha semmi se történt volna.

    Egyébként észrevettem egy légzéssel kapcsolatosat is a képzett rendőrön. Mikor másodszor jött, lementem és mondja, hogy gyorsan menjünk fel (2 és fél emelet). Kettesével vette gyorsan a lépcsőket, én meg utána, hogy ne maradjak le. Én nem kapkodtam a levegőt, de a fiatal rendőr maga is meglepődött, hogy neki kell, szinte nem is tudott beszélni – párszor rám is nézett és láttam rajta, hogy nem megy a fejébe, hogy nyugodtam lélegzem (és azt is tudta már, hogy 68 éves vagyok).

    Az életnek nincs semmi értelme – az élet csak úgy van. Mit lehet tenni, örülni kell minden percnek (az itt és mostnak), amit még ebben az állapotban tölthetünk.

  52. Sziasztok, most elsősorban Évitől kérek bocsit. <3
    Örülök, hogy nem adtad fel és írtál, mert hát olvasni olvas az ember lánya, csak írni nincs mindig hangulat…a rosseb, akinek kedve van panaszkodni. 🙂

    Marika, örülök, hogy látlak – mostanra aztán van mire nézned – láttam, hogy nagyon besűrűsödtek a dolgok nálatok. Remélem, a férjed hamar felépül, és te is megnyugodhatsz.

    Évi, te is belehúztál rendesen – ne csinálj ilyeneket!! 🙂 Mármint, mentő…hanyagoltad a fákat? Vigyázz magadra! Ebben az időben ez nem könnyű. De valami hűsítőt oldj meg, mert ez a fülledt, párás meleg nem embernek való.

    Ghepard – nem jutok szóhoz!
    Azt hittem, a mostanában látott oltári nagy emberi hülyeségeket nem übereli semmi – hát, neked, ill. annak a "mesterlövésznek" sikerült…
    Reméljük, hamar elkapják azt az idiótát. Viszont, nagy taps, hogy lefutottad a kisrendőrt! 🙂

    Nekem mostanában kellene írnom a rehab miatt levelet az orvosnak, azt hiszem, holnap-holnapután meg is ejtem.
    Nem tesz jót a hangulatomnak, amikor a közeljövőben orvos közelsége van kilátásban.

    Ma lesétáltam – igaz, csak a lakásban-kertben-teraszon – 3 ezer lépést, direkt nem többet, 4,1 km/h sebességgel. Majd délután a 6 ezer másik felét fogom.
    Még nem ettem, és ez jó – eszem kicsit, és már más a szuszogás. Még nincs teli a levegő párával. És kialudtam magam, ami – úgy vettem észre – rohadtul nem mindegy.
    Az ízületeim fájnak, de most csak a bokám – viszont, fájt már ennél jobban is. Olyankor a légzés is más. Hülyén hangzik, tudom, hogy a térd-és boka ízületi fájdalma miatt….de így van. Talán, mert a fájás miatt máshogy "húzom"…és húzom, ami megterhelőbb, így a levegővétel is más…cáfoljatok, ha kell.

    Voltak napok, amikor 3,5-3,7-es sebességgel vánszorogtam, sőt, olyan is, amikor menni is alig, mert nem volt levegő.
    Gyalogláskor a folyamatos menés közben van úgy, hogy nem sikerül a mély légvétel…olyan, mintha egy ideig sikerülne "normálisan" lélegezni, aztán szép lassan beáll minden izom, feszül, mint a fene, szűkül a tüdő…és a légvétel úgy alakul, hogy egy kis ideig jön befelé, aztán hirtelen, mintha rátenyerelne valaki a számra-orromra. Viszont, kifelé kell fújni, mert belém poshad az a kicsi is, és ez egyre jobban szaporítja a légvételek számát….ha olyan állapotok vannak, hogy sikerül az a mély légvétel, akkor az alacsonyabb oxigénszintet is sikerül kicsit feljebb tornázni – minden esetre megszünteti a pánik érzés közeledtét, illetve megy tovább a séta. A pánik nem csak attól van, hogy kimegyek…mert itthon végképp nincs mitől pánikolni – csak a tényleges légszomjtól.
    A kinti kezelését az itteni írásokból el lehet és kell sajátítani, nagyon jó gyűjtemény. de a tényleges levegőhiány, a légzés valódi hiánya, a beállt izmok lazítása együttesen – az nekem eddig feladta a leckét. és amiatt volt, hogy a legutóbbi orvosi ellenőrzésen a frászt hoztam rájuk….és hiába tunkoltak fel oxigénnel a palackból, igazán nem éreztem jobban magam, és a kimenetelnél alig vártam, hogy kint legyek az autónál..egészen addig ugyanolyan légszomjjal mentem, mint befelé.

    Vicces, de amitől itt megjön valami önbizalom, "bátorság", akár a kintlét, akár az oxigénszint alakulása-változása, bármi terén – azt orvosilag sikerül lenullázni.

    Azt nagyon utálom – gondolom, ti is – hogy képtelenség előre tervezni. Már attól elkap a pánikroham, ha valaki megkérdezi, hogy jövő héten kedden átsétálok-e az úton? Honnan a fenéből tudjam, milyen napom lesz jövő kedden? Ha azt mondom, igen, és szar nap lesz – akkor megbízhatatlan vagyok , és engem is frusztrál. ha nem ígérem meg, és jó napnak látszik, akkor meg lemaradok valamiről – így is épp elég jó dolog marad ki az életemből.
    Na, most nyavalyogtam egy jót….de még közel sem végeztem, csak utálom , amikor nyavalygok.
    Gyertek, igaza van Évinek – ez a mi helyünk 🙂

    Ölelés 🙂

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.