Magyarul

Utolsó módosítás: 2017-11-21

Levegőt! – Házipatika
Légzőtorna idült obstruktív tüdőbetegségben szenvedők számára (Google által tárolt változat, mert az ‘igazi’ rossz karakterkódolással jön be)
Éltető levegő – InforMed
Hörgőgyulladásos betegek kezelése – Debreceni Kardiológiai Klinika
Légzőtorna- hogy a tüdő is boldog legyen! – Házipatika
Légzési technikák COPD-s betegeknek – Napidoktor
Mélylégzés relaxációs gyakorlat – leteszemacigit.hu
Sétával megelőzhető a COPD súlyosbodása – KamaszPanasz
A COPD-s beteg gyógytornája – Patikamagazin
Mozgásterápia és testedzés krónikus obstruktív tüdőbetegség esetében – sportorvos.hu
Légúti betegség és testedzés – sportorvos.hu
Dr. med. habil. Apor Péter: A nagy intenzitású interval edzés és egyéb újdonságok a szívbetegek rehabilitációjában
Dr. med. habil. Apor Péter: TESTEDZÉSSEL A MEGBETEGEDÉSEK ELLEN – Magyar Tudomány
Létezik természetes gyógymód asztmára? – Egészségmagazin
Rendszeres testedzés hatása tüdőasztmában – sportorvos.hu
Légzőtorna – szakrendelo-tokaj.hu
A legjobb tornagyakorlatok fullasztó gondokra – ötvenentúl.hu
A leggyakoribb tüdőbetegség jelei – ötvenentúl.hu
A legkülönlegesebb hétköznapi sport
Alattomos tüdőbetegség – femina.hu
Nehézlégzés – Természetgyógyász Magazin
Gyógytorna innen-onnan– Békés megyei gyógytornászok
Gyógytorna asztmás gyermekek számára – InforMed (A Chrome és a Firefox összenyomva mutatja a képeket, az Explorer jól.)
Beszédtechnika légzőgyakorlatok
Hogyan feküdjön, üljön, mozogjon a tüdőbeteg? – webbeteg.hu
Vízitorna COPD-seknek – betegszoba.hu
A féllábon kerékpározás segít a tüdőbetegeknek – betegszoba.hu
Wii Fit és COPD – napidoktor.hu
Hörgőtoalett COPD-seknek – Házipatika
A gyerekek szorongásoldója: progresszív relaxáció
Légzőgyakorlatok – a hiperventiláció kezelése – vitalitasportal.com (sok légzőgyakorlatot is leír)
A lelki tényezők szerepe az asztmában és az allergiában? – vitalitasportal.com
Stressz és asztma – stressz.hu
A pánikroham leküzdése – panikbetegseg.org
Miért van szükség PEP maszk használatára?! – ocfe.hu
Sót a tüdőbe, mire jó ez? – sóterápiák összefoglalása
Álmatlanság gyötör? Próbáld ki a zümmögő légzést! – life.hu
Ezért nem bírja szusszal azt a pár lépcsőfokot
Hogyan csökkenthetjük leggyorsabban a stresszt? – origo.hu
Pránájáma – jogapont.hu
Légzőgyakorlatok – izuletor.hu, Monek Bernadett (hanganyaggal)
A leggyakoribb jóga-sérülések: hogyan előzd meg és kezeld őket? A tűzlégzés (Agni Pránajáma) és a Kundalíni Jóga – The World with Yogic Eyes

• Weboldalak, blogok
Tüdőklub
Budai allergiaközpont (tüdőgyógyászat)
Légzéserősítés
Budapesti tüdőközpont
Országos Cisztás Fibrózis Egyesület
WEBBeteg
PharmaPlaza
Egészségfigyelő – gyűjtőoldal
DRportal
Útikalauz anatómiába
Légzőtorna.hu
gyogytornapraxis.hu
vital.hu
tudogyogyasz.lap.hu
leteszemacigit.hu Rengeteg praktikus tanács cigarettáról leszokáshoz
Asztmasuli Asztmás gyerekeknek és szüleiknek
Dagadt Köcsög Tanácsok futás, gyaloglás megkezdéséhez kövéreknek, gyengéknek és mindenki másnak

• Hasi légzés
Stresszblog
Házipatika

• Hasi légzés – videóval
Csaj wushu
life.hu
Fázol? Melegedj fel tűzlégzéssel! – life.hu
Egy titkos technika a maximális erőhöz! – FITBUILDER

• Sportlégzés
Helyes légzéstechnika teniszezés közben – Online Teniszakadémia
Relaxációs légzés teniszmeccsen – Online Teniszakadémia
A légzés szerepe az állóképességben és regenerációban (Barna Miklós Ferenc) – elethosszig.hu
Az edzőmaszk használata – bővebben (Barna Miklós Ferenc) – elethosszig.hu
Légzőizom edzés – MadMax az edzőteremben (Dr. Zátrok Zsolt) – elethosszig.hu
Légzés edzés közben – FITBUILDER
A helyes légzés súlyzózás során; Valsalva manőver – pumpingiron.hu
Helyes légzéssel a jobb teljesítményért – Muscle&Fitness

• Buteyko módszer
Buteyko légzéstanfolyam
Asztma nélkül, Buteyko módszerrel (Varga-Szilágyi Gyula, Patrick McKeown)

• Tornagyakorlatok
Feszes lábak futás nélkül, csak egy szék kell hozzá – FEMINA

• A tüdő működése, a betegségek leírása
A légzés mechanizmusa – wikipédia
Mit mérnek a legzésfunkciós vizsgálatok? – HáziPatika
Bronchitisz, légszomj, tüdőtágulás – nelegybeteg.hu
Fonyó Attila: Az orvosi élettan tankönyve
A leggyakoribb jóga-sérülések: hogyan előzd meg és kezeld őket? – The World with Yogic Eyes

  • Könyvek
Barna Miklós Ferenc: A légzés gyógyító ereje
BIOENERGETIC Kiadó Kft 2017 ISBN: 9789632912851

Patrick Mckeown: A légzés ereje
JAFFA KIADÓ ÉS KERESKEDELMI KFT. 2017 ISBN: 9786155609961

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.

Klub asztmásoknak, COPD-seknek és egyéb roggyant tüdejûeknek